Question

“睡太多”会引发精神疾病？

Answer 1

其实在美国的公共科学图书馆（PLoS）在2014年的研究结果表明，“睡太多”也有形成精神疾病症状的可能性，在对15岁～85岁的2万4千人进行睡眠调查后，发现试验参加人员的平均睡眠时间是7小时13分，在其中10小时以上睡眠时间的人占2.7%，通过更加详细的分析后发现，睡眠时间未满7小时的人容易发生慢性疾患，但是睡眠过多的人，发生精神疾患的可能性更高。 

或许我们自己也已发现，有的时候睡得太多，反让一天的精神状态变得糟糕，因为睡太多而错过了太多的美好时光，反而让自己心里会产生一点小小的遗憾甚至负罪感，当然可以想象，长时间持续这样的生活状态会对自己精神造成何种影响。因此补觉有时可能导致适得其反的效果，大家应该尽量避免一天的睡眠时间超过10小时。

Answer 2

睡眠的问题你可以到郑州国医堂来咨询看看，因为每个人的情况不同，所以治疗的方案也是不同的，应该就是植物神经紊乱的情况。