Question

睡的太多会精神紧张吗？

Answer 1

人确实不能缺少睡眠，但是凡事都需要有个量的把握，正所谓物极必反，好事也可以变坏事不是么。

更有老话经常说，人的疾病睡得睡得就来了，这句话也不是空穴来风。

再从病理来分析的话，睡眠过多，有以下几个坏处：
第一、人的精神状态会比平时差，睡眠过多时，人的血液循环会比较慢，大量的氧气和营养不能够疏通到身体的各个部位，大脑容易出现衰老，记忆力和脑力都会下降，影响到人的精神状态。
第二、会导致体重增加，在睡眠的时候，人体处在一个休眠的状态，体内的食物分解的速度比较慢。如果经常睡懒觉，那体内的脂肪和胆固醇不能够分解，就会增加体重，因此要保持健康的睡眠规律，多做运动，促进脂肪和胆固醇分解。
第三、是影响人的智力，经过一夜的休息，人体的各个器官和组织得到充分的调节，但是对于经常睡懒觉的人而言，起床后会感到四肢乏力、腿软、混混沌沌等情况。
另外，有研究表明，睡眠过度会增加糖尿病，心脏病和肥胖症的风险。

Answer 2

精神紧张倒是不会的，但是，会精神不振是肯定的，睡过多了，会让人感觉浑身乏力的。

Answer 3

最好去当地医院，建议去面诊完善相关检查，一般对身体是会有一些影响的，