夏天，想要减掉大腿肉肉，却不想运动，朋友说做个大腿溶脂减肥，麦西美嘉可好？
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大腿抽脂固然不错，但是后期的：运动和饮食调配也很重要。祝你好运
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主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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有图片吗看见先
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