为什么太多年轻人熬夜成瘾？
现在有一个很普遍的社会现象，那就是太多年轻人熬夜成瘾，其实现在很多人喜欢熬夜是有社会原因在里面，熬夜对于身体健康来说危害很大，可是很多年轻人依然如此，这里有一些值得我们思考的问题，要想解决年轻人熬夜的问题，那么就要先从为什么年轻人喜欢熬夜来分析，我个人有自己的一些看法，主要内容是这样的：
第一、年轻人熬夜有的人是迫于无奈，因为现在工作压力很大，工作中的竞争力很强，所以很多年轻人必须拼命的努力工作，晚上要加班加点，这样才可以得到企业的认可，才可以在激烈的竞争中谋得自己的一席之地。
第二、现在社会上有很多的诱惑，使得年轻人开始熬夜，比如网络游戏的盛行就是其中的一个重要原因，网络游戏本身的吸引力不足以让大批的年轻人沉沦，但是现在很多明星不顾社会公德，参与到网络游戏广告中赚钱，靠自己的公众信誉吸引年轻人，造成很大的社会影响，建议政府应该进行严厉处罚。
第三、年轻人熬夜的习惯，还有一方面是空虚寂寞，现在社会风气不好，人和人之间都有一层隔膜，年轻人更是缺少朋友，所以很多人在空虚中沉迷于娱乐活动，慢慢的开始养成熬夜的习惯，这也是年轻人对现实的一种逃避。
第四、现在很多城市选择什么不夜城、夜市，同时很多商家夜不闭户，拿出很多的优惠来吸引年轻人，这也是造成年轻人睡眠不足的重要因素之一。
上面的这些原因是直接造成年轻人熬夜的关键所在，作为国家政府来说，应该大力的宣传熬夜的危害，避免一批批的年轻人出现身体健康问题，这样会严重的影响国家的正常运转，同时国家应该积极出台政策，打击不良的游戏宣传，打击唯利是图的广告渲染，给年轻人一个正能量，这样才可以杜绝年轻人熬夜的情况继续严重下去。最后我在说一下熬夜的危害，希望年轻人都看看：
一、熬夜会造成你的胃肠道问题，因为熬夜的人，等于剥夺了自己胃肠道休息的机会，这样会导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等情况出现，对健康危害极大。
二、熬夜是诱发心脑血管疾病的重要因素，因为熬夜你的身体会紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，久而久之就会产生心脑血管的问题。
三、熬夜是提高你患癌风险的同一个重要原因，因为你在熬夜的时候，会让自己的内分泌激素水平出现大幅度的紊乱，使得细胞代谢出现异常状态，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，大家一定小心保护自己的身体。
这个话题倒是勾起我的兴趣了，作为一个切切实实的年轻人，不管是精力也好，外围的因素也好。总之，我在发现自己脸上也开始留下烟熏妆，留下皱纹，留下粗糙，我依旧乐此不疲的去熬夜，去消耗着他们眼中所谓的青春，顿时觉得无上光荣。
哈，别问我为什么消耗着青春还无比的骄傲。因为我骄傲的反而是你没有的，你所批判的往往就是你嫉妒的。总是有人说年轻人应该怎么怎么样，不否认他们话语中带来的教诲，但更多的是不是看到年轻气盛后的一种感慨啊，仿佛自己比他们懂得要多不是一件什么好事，反而更是显老了。
【发明电灯后，千家万户开始有了夜晚的娱乐；有了手机后男男女女都找到自己的"依托"。】
我在开始想，作为一个人家口中精力旺盛的年轻人，我是什么时候开始熬夜的呢？大概是在有了手机以后，有了思虑以后。有了手机真的改变太多太多，没有手机之前我安睡的时间非常准时，大概就是晚上9点左右我父母就开始轮流来敲门，告诉我该睡了。但是年轻人嘛，有时候遇着好看的书哪里睡得着，关上灯满脑子都是情节回放。于是那个时候干的最多的，就是当着父母的面把灯关了，然后他们睡了我开始"夜生活"。
手机在手了以后，什么书看不到，什么电视剧，网剧，电影时时刻刻都可以追。这时候看不到书的心痒变成了追不到剧的抓狂，总觉得有了手机就和有了"可卡因"一样，根本缓不过劲来。当然许多人也发现了这样的事，以前出门是不带钱觉得心慌，现在是手机没电就要了你的命一样
【别总把我当个孩子，人家一边长大一边还要打架，你孩子怎么就不能有点思虑了呢？】
不仅是无处释放的精力，还有一个人成长的思虑。我有时候整夜整夜的睡不着，却不敢和父母说，他们总是会反问我:"噶小个宁，有设个实体空伐着个"？（翻译:这么小的人，有什么事情会睡不着的。）是啊，你要是单单问我今天为什么睡不着我也说不出来，只是因为这种情绪是慢慢积攒起来的。或许是朋友关系不好了，学习困难了，男朋友跟人家好了，被老板骂了，找不到工作了。反正都有可能，事情发生的时候，我很释然的开解自己了，然而这些情绪却会在夜晚无人的时候折磨着你。这种感受也无法细致的描述，你懂就好。
【我就熬夜成瘾了，这毒我还非吸不可了！】
很多人推测年轻人熬夜是因为他们肆意，他们懂得及时行乐。这话说对也不对，不仅仅是年轻人，一个城市越是发达，越是到夜晚更显繁华，自然吸引的人就越多。哪管男女老少，哪里管是白天黑夜，这是时代的必然不是吗？
我就熬夜成瘾了，白天的虚伪我不想要，独爱夜晚装醉的自己。
我就熬夜成瘾了，规矩的生活我不忍看，打乱破碎的才叫青春。
我就熬夜成瘾了，宽厚良善那是你瞎想，孤独肆意不服咬我呀！
尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯，但实际上，随着生活多元化，“夜猫子”一族正越来越多，熬夜成了不少人的生活常态。
其实不难发现：房价越高，睡得越少。城市节奏越慢，睡得越好。
北漂习惯了挤凌晨的地铁，打深夜的网约车。睡得晚，起的早。
国际化的上海，节奏很快，小资上班族白天灌下一大杯美式咖啡，夜生活完毕后久久不能入睡。
最适合创业的深圳，创客们脱发严重，不能停止思考而陷入熬夜，睡眠很珍贵，可遇不可求。
在广州奋斗的年轻人，吃最早的茶，品最夜的宵，脚步匆匆，每一次抬头除了写字楼的日出便是凌晨两点的月亮。
放不下手机，丢不了工作，关不了电脑，减少了睡眠，挥霍着寿命。新的行业不断兴起，网约车司机、程序员、自媒体等群体，面对着突击战般的工作情况，时而迷茫，时而很忙。
珍惜生命，远离熬夜，健康比工作重要，没有熬夜就没有伤害，拒绝“修仙”，从我做起。身体比赚钱重要，好好睡觉，认真睡觉，比任何事情都重要。从今天开始，试着放慢脚步。
