舞者怎样才能调整好心态
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不是很明白你的这个“心态”是指什么状况下的。掌握不好节奏影响状态？外因干扰心情？或者对韵律的感受不连贯，象断点的线一样？
如果是外因，需要因事而为，顺势而为，不执拗。
如果是其他两点，则需要对整个旋律作通透的理解。同时也理解每个舞蹈动作的含义。某一节旋律所包涵的意境，情感是什么，适合用什么样的舞蹈动作去表达，都想明白了，动,作就连贯了，自然就能进入状态，一气呵成。
其实说白了舞蹈就是将旋律的内涵用肢体语言表达出来，呈现给观者。所以，对旋律内涵的理解是首要的。理解错误，表达就不会精准。就算动作对了，但动作的幅度，缓急不对，也表达不完整。就如语言，同样的几个字，不同的语速，不同的声调，表达出来的东西往往会大相径庭。
如果是外因，需要因事而为，顺势而为，不执拗。
如果是其他两点，则需要对整个旋律作通透的理解。同时也理解每个舞蹈动作的含义。某一节旋律所包涵的意境，情感是什么，适合用什么样的舞蹈动作去表达，都想明白了，动,作就连贯了，自然就能进入状态，一气呵成。
其实说白了舞蹈就是将旋律的内涵用肢体语言表达出来，呈现给观者。所以，对旋律内涵的理解是首要的。理解错误，表达就不会精准。就算动作对了，但动作的幅度，缓急不对，也表达不完整。就如语言，同样的几个字，不同的语速，不同的声调，表达出来的东西往往会大相径庭。
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