长期上夜班,对身体有什么影响?
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长期上夜班最容易导致的就是内分泌失调,容易使代谢变得缓慢,第二天变的无精打采。而且长期的夜班会增加疲惫感、焦虑感。
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你好,经常熬夜上班的话容易导致肾虚和眼部疾病和内分泌失调建议你吃维生素B族片和吃六味地黄丸可以治疗
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长期上夜班会造成人体的生物钟紊乱,夜间正是排毒的时候,长期上夜班,身体的排毒功能不会太好,而且晚上容易饿,会吃宵夜,造成肥胖。
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人体自然有其自己的作息规律。如果长时间上夜班昼夜颠倒的有可能会伤害我们的生物钟。这会造成我们的身体内内分泌的紊乱,所以我们还是要爱护自己的身体,不要上夜班。
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天天上夜班对身体当然不好啦!人就会白天和黑夜的颠倒,打破人体的正常生物钟,饮食和作息都紊乱了,对人体的消化功能、免疫功能、神经功能、皮肤代谢功能都有影响。
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