土豆有哪些烹饪方式?

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广西师范大学出版社
2020-01-02 · 一切为了人与书的相遇。
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红烧土豆

材料

土豆300克,素油、酱油、精盐、香葱各适量。

操作

将土豆去皮洗净切块,香葱洗净切葱花。油锅烧热,投入葱花煸香后,放入土豆块煸炒,加入精盐、酱油及清水200毫升,盖上锅盖,烧至汤汁将尽时,撒上余下的葱花,再焖一焖即可。佐餐食用。

功效

和胃、健脾、益气、消炎。适宜于胃及十二指肠溃疡者食用,也可用于习惯性便秘、皮肤湿疹者。

炒土豆丝

材料

土豆400克,植物油、酱油、葱、花椒、醋、盐各适量。

操作

将土豆去皮洗净切丝,入开水锅焯过沥干。油锅用旺火烧热,放入花椒、葱花煸香,放入土豆丝,煸炒均匀后,加入酱油、盐、醋,再煸炒片刻即可。佐餐食用。

功效

和胃调中,健脾益气。适宜于胃溃疡、胃痛泛酸者食用。

土豆粥

材料

土豆(不去皮)300克,蜂蜜适量。

操作

将土豆洗净切块,用水煮至成粥状,服用时加入蜂蜜调味。

功效

养阴益胃。适宜于胃阴亏虚型慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病人食用。

云南新东方烹饪学校
2020-01-29 · 百度知道合伙人官方认证企业
云南新东方烹饪学校
新东方烹饪始于1988年,我校是经云南省教育厅批准的烹饪类专业学校,是培养烹调师、技师和烹饪管理人才的烹饪学校。属于全国统招院校,学校招生代码为:530A07。
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煎炒煮炸都是可以的
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北京新东方烹饪学校
2020-01-12 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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酸辣土豆丝、土豆炖排骨
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匿名用户
2024-11-24
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在厨房里,土豆以其朴实无华和多才多艺而闻名,它能化身为各种令人垂涎欲滴的菜肴,满足不同口味的需求。让我们一同探索土豆的烹饪之旅,揭秘它的百变风味吧。
煎炒烹炸
最常见、最简单的烹饪方法之一,便是煎炒烹炸。将土豆切成块、条、片,放入热油中翻炒至金黄酥脆。香煎土豆块外酥里嫩,是下饭好搭档;薯条香脆可口,佐以番茄酱,让人欲罢不能;土豆饼融合了马铃薯丝和蛋液,外皮焦香,内馅绵软。
烘焙烤制
对于追求健康美味的人来说,烘焙烤制是不二之选。将土豆切成均匀大小的块状,淋上橄榄油和香料,送入烤箱。烤土豆外皮酥脆,内部松软,既保留了土豆的原汁原味,又增添了烤制的香气。烤土豆搭配浓郁的蘸酱,如酸奶油酱或番茄酱,更是锦上添花。
炖煮烩制
在寒冷的夜晚,没有什么比一锅热腾腾的炖菜更令人舒心了。土豆是炖煮菜肴中必不可少的食材,它能吸收汤汁,变得软绵入味。土豆炖牛肉、土豆炖鸡肉、土豆炖排骨,这些经典菜肴都是餐桌上经久不衰的宠儿。
捣泥成酱
捣泥土豆是土豆的另一种经典做法。将煮熟的土豆捣碎,加入黄油、牛奶、盐和胡椒粉调味,即可制成绵密顺滑的土豆泥。土豆泥既可以作为配菜,搭配烤肉、牛排等主菜,又可以作为填充物,包裹在炸鸡、肉丸等美味中。
制作沙拉
清爽的沙拉中,土豆同样能发挥它的魅力。将煮熟的土豆切成块,搭配洋葱、芹菜、胡萝卜等蔬菜,加入沙拉酱,制作成土豆沙拉。酸甜可口的沙拉既开胃又解腻,是聚餐、野餐时的绝佳选择。
煎饼糕点
除了作为配菜,土豆还可以变身煎饼和糕点。土豆煎饼是由磨碎的土豆混合鸡蛋、面粉制成,煎至两面金黄,外酥内软,蘸取苹果酱或酸奶油食用。土豆糕点则以土豆泥为基底,加入芝士、火腿、香葱等馅料,烤制而成,酥脆可口,营养丰富。
结语
土豆的烹饪方式可谓包罗万象,从常见的煎炒烹炸到精致的糕点,它都能完美驾驭。无论是作为主菜还是配角,土豆以其百变的风味,为我们的餐桌增添了无限可能。让我们发挥想象力,用不同的烹饪手法,探索土豆的更多美味吧!
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易书科技
2020-09-25 · 致力于图书出版、影视IP
易书科技
易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念,致力于出版(纸质、数字、音频、课程等载体)、影视IP、二维动画、视频等业务。
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1、土豆有芽眼的部分应挖去,以防龙葵素中毒。
2、人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,为的是去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
3、炸土豆之前,最好先把切好的土豆片放在水锅里煮一下,使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层,然后再用油炸。
4、炒土豆时加醋,可避免烧焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜。
5、当年出产的新土豆皮较薄且软,用刀削或刮皮既费时,又会将土豆肉一起削去。较简便的方法是:将土豆放入一个棉质布袋中扎紧口,像洗衣服一样用手揉搓,就能很容地将土豆皮去净,最后再用刀剜去有芽部分即可。
6、土豆去皮不宜厚,越薄越好,因为土豆皮中含有较丰富的营养物质。
7、土豆去皮以后,如果当时不烹饪,可以放入凉水中,再向水中滴几滴醋,可以使土豆保持洁白。
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