Question

很瘦的人怎么才能增重

Answer 1

长肌肉就多吃肉和富含蛋白质的食物，多运动健身做好规划。当然，如果消化系统不好，比如怎么吃也不长肉，就去好好检查一下，调理一下身体，这样正常饮食运动，规律生活，一样可以长肉

Answer 2

建议你先找中医号号脉，找到原因，对症下药，调理脾胃，按照医生的嘱托进行饮食搭配，应该很快会有效果。

Answer 3

想增肥太简单了胡吃海塞就能肥少动

Answer 4

如果你吃饭特别多而且还不长肉那就说明你肠胃消化不良。或者是患有甲亢。肠胃消化不良可以找中医把脉，给你开些中药，调理一下就可以了。甲亢的话，那只有去医院买药治疗了。