Question

晚上睡不着，白天醒的早，失眠吃什么好？

Answer 1

小偏方很多，第1个就是躺在床上数羊。
第2种就是在床头柜上放一个苹果。苹果的香气能助人入睡。
第3个就是核桃的分心木，泡水喝也起到治疗失眠的。
第4个，找对穴位，按摩促进睡眠。
类似这样的小偏方很多，你不妨都可以试一试。

Answer 2

晚上睡不着总失眠给你个偏方试一试，用红枣和葱白熬水喝有效。

Answer 3

晚上喝纯牛奶，吃苹果，吃点干枣仁都是对失眠有好处的。