Question

22岁脱发很严重？求救，很急！！！

今年22岁，会抽烟，不喝酒，以前有手淫史，现在偶尔会，头发左边和上面已经只有3分之一的头发了，头发很油基本一天就要洗一次，手心会出汗，有老师给我一些专业的建议吗？比如洗发水和饮食或者怎么治疗？谢谢了，感觉这辈子都完了，才22岁啊

Answer 1

头发油的话我感觉可能会是脂溢性脱发吧。如果平时没有什么熬夜压力大的事情的话，那可能和遗传因素有关系，而且男性本来就是很受雄性激素的影响的。日常饮食清淡一些，但是比起各种养护我觉得你的情况还是最好及早去医院进行检查，已经属于脱发等级不低的程度了，普通的养护方法很难见效

Answer 2

中医讲肾主骨，生髓，其华在发，除遗传因素外年轻人脱发都是因为肾不好，肾不好就会导致头发不好，建议多吃五谷杂粮粥和坚果类食物，还有黑芝麻等等，这些对于肾以及头发的生长都是很有好处的，平时少吃大鱼大肉和辛辣油腻的东西。年轻人肾不好基本都是因为不良生活习惯，比如性生活过度、长期手淫、熬夜等等。所以要改善生活习惯才能恢复头发生长，要不然补进去也是白补。

Answer 3

近年，正在出现“低龄化”和“年轻化”的趋势，最小的17岁就开始脱发，很多男士25岁就已经秃顶！到底是什么让脱发如此肆无忌惮地摧残着我们，破坏着我们的生活？又是谁在不知不觉间偷走了我们的头发？

1、遗传还是主要因素

脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传，发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死，进而导致头发生长周期缩短，形成脱发。

追问

那有什么办法吗？

Answer 4

还追问啊
吃药就好了
你这典型的激素型脱发

追问

吃什么药？

Answer 5

1、多进行头部按摩：
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
2、养成良好的睡眠习惯：
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用；
3、不同牌子的洗发水换着使用：
不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；
4、吹风机要少用：
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；
5、补充头发营养
头发如果缺乏营养补充，就容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性，还容易脱落，因此建议服用发特浓营养素，早晚各一次，坚持服用一段时间，脱发就能控制住了。