为什么说人的体温会影响睡眠？
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因为人的体温高血液循环就快，血液循环快人就精神好，就不易入睡，如果人的体温下降，就容易进入睡眠状态，能快速入眠。
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人只有在自己舒适的时候才能睡得好啊
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体温过高过低会影响睡眠，在一个舒适的温度里才适合睡眠。
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因为人在舒适的环境下会更加的舒服的
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因为人体有一个正常体温值
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