Question

长期睡眠不足将改变基因，要怎么解决？

Answer 1

睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。

Answer 2

为了我们的健康，大家还是得多了注意的。那么睡眠不足的危害?1、使人愚钝.2、引发严重的健康问题。