Question

如何增强记忆力呢？

我现在读高三了。每天都忙于学习！可是我发觉我的记忆不好，记不住！今天做的事，明天就想不起了！我应该怎么办呢？有没有什么好的方法来增强我的记忆力呢？

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

Answer 3

建议你平时注意休息，别太忙了，记得平时的营养均衡，注意休息，你也知道考生就是三分考成绩，七分考状态，因此很多时候必须要状态好了，记忆力自然就好了。
在备考期间，学生的学习时间场，强度大，长时间坐着看书不运动，大脑容易缺氧。脑的血氧供应不足，使脑神经细胞活力降低，造成注意力分散，反应迟钝，记忆力下降，睡眠障碍等，他建议考生和家长选用产品时，要注意看产品的成分。增加大脑供应类的保健品，对大脑的疲劳状况有明显的改善和调和作用。
脑清新改善脑部血液循环，提高血液含氧量，迅速缓解脑部疲劳，调节大脑生物钟并纠正紊乱的大脑功能、滋养大脑神经，使大脑皮层迅速进入松弛状态而自然入眠。

Answer 4

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 5

如何增加孩子记忆力？