Question

烦躁 注意力不集中 总是开心不起来是什么原因？

Answer 1

从你描述的情况来看，这种现象很正常，这种心理方面的现象每个人都遇到过，可能是最近你的心情不好，或者是有什么麻烦事情或者是需要你操心的事情需要你去处理，都会是这样子的反应。过一段时间或者事情过去了，就会好的。如果长时间的有这种心理生理状况，那就要考虑去找心理医生或者医院检查一下了。

Answer 2

那可能是因为你的性格原因，或者是你平时的生活比较单调，你缺乏一些朋友，你缺乏一些属于自己的生活。一个人要想活着精彩，必须要学会首先经营自己的生活。然后你去和越来越多的人交流，你就会变得开心。

Answer 3

这个可能就是因为你心里面儿有事儿，这个事儿你又不可对人言，所以说就让自己很烦躁精神又其中不了。也总是开心不起来。

Answer 4

您好 静下心来，今年是比较特殊的时期，不要考虑太多最重要。以后晚上早点休息，好好休息，睡眠充足了就会好很多 累的时候多转移注意力，不要老是考虑这些事情，多和朋友交流聊天。散散心~