早上起早学习与晚上熬夜学习哪个更好?

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红火716

2020-05-11 · TA获得超过1201个赞
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早上起床学习比较好一些
休息一夜,头脑清晰,思维活跃学习效率比较高一些
晚上熬夜的话,不仅伤害身体,而且有可能效率也不高晚上学习的话,对眼睛的损伤也不小,长时间的在灯光下看书,眼睛很容易散光
所以说早上学习不仅效率高,而且更容易记得牢
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姑苏老师

2020-05-11 · TA获得超过1.5万个赞
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早上早起学习,晚上熬夜学习,肯定早上学习比较好,早上睡醒之后起来学习头脑清晰,记忆力是一天中最好的,晚上拖着疲惫的身体,还熬夜学习,效率也不好
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东方尚K8

2020-05-11 · TA获得超过6084个赞
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这一定是早上起早学习是最好的,因为你休息了一晚上,早上起早,你的记性和你的经历都是相当好的,晚上学习对人的身体也是有一定有害的,还比较劳累。
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长渺5d
2020-05-11 · TA获得超过1.3万个赞
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个人认为早上学习比晚上熬夜学习的效果要好,早上经过一个夜晚的充分的休息,大脑非常清醒,到晚上就已经很累了,所以学习效果就差一些。
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2020-05-11 · TA获得超过1.2万个赞
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当然是起早了,一日之计在于晨吗。熬夜一天了以很累大脑需要休息了,你在用它过度,它反应就慢下来了,早晨头脑清醒,记忆力最强是,这时对记东西,学习是最佳时间。我觉得起早学习最好,只有充足的睡眠质量,才能使学习效率更高。
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