早上起早学习与晚上熬夜学习哪个更好?

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仰庆8k
2020-05-11 · TA获得超过673个赞
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我感觉还是早起学习好,但是四点太早了,六点左右我觉得差不多,早起吃个早餐,是一天精力充沛的时刻,并且记忆力也是最好的时刻,相反晚上熬夜不紧对身体不好,而且对皮肤也不好,熬夜多了容易起痘,因为晚上十一点到凌晨二三点是我们的新陈代谢时间,如果你熬夜了,就等于你没有进行新陈代谢,把要排除的杂物留在了皮肤里层,你早上起来的时候你的皮肤状态会非常差,而且晚上也是你各个器官休息的时候,不应该占用这个时间,且晚上熬夜学习的效率也不是非常高。
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百度网友b116452
2020-05-11 · TA获得超过715个赞
知道小有建树答主
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首先要看你自己白天是不是学的进去,晚上学习有没有一个比较好的学习环境,我考研期间一直都是白天补觉晚上看书的,毕竟白天的时候大家都醒着,在学习的时候,手机真的太好玩了,有人找我,就可以一直聊下去,太影响学习了。
具体是早起还是熬夜,真的看个人,如果觉得自己晚上看书的效率高的话,也不用按照别的大神或是老师说的 早上起床巴拉巴拉什么学的进去什么的,到考前两天把自己生物钟调整回来就好了。
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百度网友e1ea66c
2020-05-11
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早上起早学习会更好,早上刚起床你的精神是充沛的。晚上熬夜大脑记忆力会降低,睡一觉起来可能会忘记不少昨天刻苦记忆的知识。早上起早学习的记忆力会比较好,这也是为什么学校会安排早读的原因。
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朱平卉4f
情感倾听者

2020-05-01 · 专注挽回感情
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早上起早学习比晚上熬夜学习好,因为早晨是脑子最清楚的时候,而晚上经历了一天的学习,已经很累了,大脑这时候基本上不太运转,到时候休息只能增加自己的身体负荷,还不如早起一会学习质量更好
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百度网友8de0086
2020-05-11 · 超过43用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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我认为是早上起早学习,要比晚上熬夜学习更好。因为。人的大脑从一早就开始在学习一直到晚上他是应该有个休息的过程。然后早上的时候她休息了一个晚上,早起的学习效果要好。
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