Question

做什么都提不起精神，怎么办？

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Answer 1

出现兴趣减退、精力不足等情况且考虑为抑郁症时，应根据病情严重程度采取针对性的治疗措施。包括：1、轻中度患者可采用中西药物配合心理行为方面的治疗方式，以及辅助治疗手段；2、重度患者需要紧急住院进行治疗。

Answer 2

做什么事情都提不起来精神，那就是自己最近生活状态太差了，缺少生活的动力应该让自己多参加一些体育方面的运动，生活积极一点。

Answer 3

现在在做什么事情的时候都提不起自己的精神，就可以让自己先放下自己手头的东西，手头的事情可以出去逛一逛街，或者是出去旅旅游，让自己放松一下，不再是这么的无聊和无趣。

Answer 4

在自己做什么都提不起精神的时候，可以选择去健身房里面锻炼一下，让自己在高强度的运动下面去锻炼自己去激发自己，让自己能够从这种状态走出来。

Answer 5

做什么事情都提不起精神来，就应该让自己去放松一下，这个时候可能是因为平时的工作压力太大，需要让自己去放松。