锻炼多久吃鸡肉 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 姬凯乙清宁 2019-06-15 · TA获得超过3557个赞 知道小有建树答主 回答量:3072 采纳率:31% 帮助的人:276万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 锻炼也分很多种的,有氧锻炼你只需要随餐补充蛋白质就行了,另外你要是练肌肉的话最好是锻炼过后20分钟补充蛋白质,因为增肌训练结束后的20分钟身体对蛋白质的需求是最高的 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-22 锻炼后应该吃多少克的鸡胸肉? 2022-11-07 健身期间为什么要吃鸡肉 2015-11-21 实在是想吃肉了,晚饭吃了一顿鸡肉,饭后至少要做多久运动 2 2016-04-08 想要长肌肉,能不能上午吃鸡肉 2 更多类似问题 > 为你推荐: