不吃主食减肥合适么？ 20
我是一名高考复习生，平时学习挺累的，现在想减肥。如果我早餐正常吃，且营养比较丰富，但午餐和晚餐不吃主食，也不吃油腻的东西，这样可以么？会不会对身体造成什么危害，例如月经不...
我是一名高考复习生，平时学习挺累的，现在想减肥。如果我早餐正常吃，且营养比较丰富，但午餐和晚餐不吃主食，也不吃油腻的东西，这样可以么？会不会对身体造成什么危害，例如月经不调之类的，而且我一直在喝蛋白粉吃维生素，营养应该够吧？
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减肥应该吃主食，但是应该吃粗粮主食！
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减肥期间可以不吃主食吗？
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