Question

不吃主食减肥合适么？

我是一名高考复习生，平时学习挺累的，现在想减肥。如果我早餐正常吃，且营养比较丰富，但午餐和晚餐不吃主食，也不吃油腻的东西，这样可以么？会不会对身体造成什么危害，例如月经不调之类的，而且我一直在喝蛋白粉吃维生素，营养应该够吧？

Answer 1

不吃主食能减肥吗？不吃主食确实会瘦，但是长期不吃会免疫力下降。具体怎么办听听视频里老师怎么说的吧！

Answer 2

减肥的时候，不吃米饭、粥等主食可以吗？营养师会告诉你，不可以。为什么呢？来看看吧！

Answer 3

减肥到底要不要吃主食呢？

Answer 4

减肥，不吃主食危害会更大，减肥也会变得越来越难。减肥的时候，主食应该怎么吃？

Answer 5

很多美女减肥的时候不喜欢吃碳水，这对减肥是非常危险的，人体神经系统最喜欢吃的就是碳水，尤其是大脑。