人为啥总是会感到焦虑?
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我觉得焦虑的根源主要是能力跟需求不匹配吧,想要更好的生活,想要给父母子女更好的照顾,但是自身能力有限,无法理想没法完成亲人的期望。
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焦虑根源,源于内心,需要修心。我们都在追求幸福,方向朝外,以为有了房子,车子,票子,职务,名头就幸福了,其实幸福感来源于内心的平静,富足,与物质无关。
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现在的许多人都存在焦虑感,主要根源来自社会因素与现实生活相挂构,但可以肯定的是,心理与社会环境诸多方面因素参与了焦虑的发病过程。
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焦虑的根源大概就是能力和自己承担的责任义务不相符,归根结底就是没有能力,能耐,经济实力。
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总是感到焦虑的原因可能是好胜心强?总觉得自己如果有一样不如人家,就会拼命去努力弥补这方面的不足。
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