Question

我国心血管病患者3.3亿，哪些因素是心血管疾病的元凶？

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Answer 1

        心血管疾病目前在全世界都是比较普遍存在的，心血管疾病大部分属于慢性疾病，主要累积人群就是中老年人和一些肥胖的人群，不过随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大心血管疾病越来越年轻化。今天我们就来简单说一下造成心血管疾病的一些因素。

        首先，遗传因素是一个比较常见的原因，如果自己的长辈有心血管疾病那么遗传的几率还是比较大的。不过这不是最大的元凶。

        除了一些中老年人有心血管疾病现在很多年轻人也开始出现心血管疾病了。具体原因我认为是这样的。年轻人的压力越来越大经常熬夜加班，然后吃饭不能够按时吃，作息习惯完全被打乱导致机体的内环境被打乱，持续的保持这样一个不良的生活习惯很快就会成为心血管疾病的患者。

        饮食方面也是一个比较严重的原因，特别是高盐饮食，这个因素占了患心血管疾病的很大的原因。然后就是现在的人们生活条件越来越好，人们每天高脂饮食，这是非常不好的，这也是导致心血管疾病的原因。

        我们国家拥有一个庞大的心血管疾病群体。造成这个疾病的因素是十分多的，平常我们一定要注意自己的生活习惯，尽量劳逸结合，我们无法改变这个快速的生活节奏，但是我们要尽量调节自己的生活节奏。

        平常锻炼是十分重要的，就是说平时不仅要控制自己的饮食更要注重锻炼，而且要科学的锻炼。科学的饮食，科学的锻炼才能够拥有健康的身体。我们尽量不要让心血管疾病找上我们这才是关键的。

Answer 2

三高，糖尿病，以及过度肥胖，吸烟，缺乏锻炼，不健康饮食习惯。以上因素都是心血管疾病的元凶，最好的方式是形成规律的作息和饮食。

Answer 3

抽烟，肥胖，血糖高，压力大，脾气大，这些都是心血管疾病的元凶。生活要有规矩，不要暴饮暴食，早睡早起，不要熬夜，多锻炼身体。

Answer 4

我国心血管患者有3.3亿，饮食因素就是心血管疾病的重要元凶，可以说中国人的心血管疾病都是因为错误的饮食结构引起的，所以心血管疾病的元凶是高脂肪的食物。

Answer 5

心血管疾病最主要的病因与动脉粥样硬化的形成关系密切。而除了动脉粥样硬化因素外，与高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等因素也有一定的关系。