Question

菠菜与西红柿可以一起吃吗

Answer 1

菠菜和西红柿是可以一起吃的，菠菜和西红柿之间不存在食物的相克限制，所以是可以一起食用的。这里边还有丰富的维生素建议可以多吃一点，然后加强锻炼，提高自己的身体素质。这个菠菜酸较多，不利于与高钙食物使用。如果是菠菜和番茄在一起的话，这个是可以的，因为这个能强健自己的身体。呕吐现象的话，就不要再吃了。这会影响你的身体健康。

扩展资料:

西红柿不能与虾同食，会产生砒霜，导致中毒，西红柿不能与石榴同吃，会影响营养素的吸收，西红柿也不宜与白酒同食，容易导致胸闷、气短。

西红柿也不宜与蟹同时，吃多容易导致腹泻，西红柿也不应该与冰棒一起吃，容易导致腹泻，西红柿也不应该与香菇同吃，会破坏西红柿中的类胡萝卜素，所以这些食物都与西红柿，不能搭配着吃。

菠菜中含丰富的维生素c，胡萝卜素和钙，适当吃些对补充维生素和补钙有好处。同时西红柿中也含丰富的维生素c胡萝卜素，鸡蛋含丰富是蛋白质卵磷脂和微量元素,对补充营养都是有好处的,这些食物可以一起吃，对补充营养有好处，适当吃些对身体有好处。

西红柿中特有的番茄红素，能够有效的预防心血管疾病的发生，减少口腔癌的发病危险，所以应该多吃西红柿和菠菜，都有益于身心。

参考资料来源:人民网-西红柿与什么相克

Answer 2

菠菜和西红柿是可以一起吃的，菠菜和西红柿之间不存在食物的相克限制。

西红柿不能与虾同食，会产生砒霜，导致中毒，西红柿不能与石榴同吃，会影响营养素的吸收，西红柿也不宜与白酒同食，容易导致胸闷、气短，西红柿也不宜与蟹同时，吃多容易导致腹泻，西红柿也不应该与冰棒一起吃，容易导致腹泻，西红柿也不应该与香菇同吃，会破坏西红柿中的类胡萝卜素，所以这些食物都与西红柿，不能搭配着吃。

西红柿中特有的番茄红素，能够有效的预防心血管疾病的发生，减少口腔癌的发病危险，所以应该多吃西红柿和菠菜，都有益于身心。

菠菜和西红柿能一起吃吗？答案是肯定的。菠菜和西红柿当然可以同食。菠菜和西红柿之间不存在食物的相克性质，所以准妈妈们可以放心的烹调给宝宝食用。那么西红柿又与什么食品相克呢？

1、西红柿不能与虾同食。会产生砒霜导致中毒。

2、西红柿不能与石榴同食。会影响营养素的吸收。

3、西红柿不宜与白酒同食，容易导致胸闷、气短。

4、西红柿不应与蟹同食，吃多容易导致腹泻。

5、西红柿不应与冰棒一起吃，容易导致腹泻。

6、西红柿不应与香菇同食，会破坏西红柿中的类胡萝卜素。

懂得了这些会与西红柿相克的食品，妈妈们就可以完全放心烹煮西红柿了吧。西红柿中特有的番茄红素，能够有效得预防心血管疾病的发生，减少喉癌、口腔癌等的发病危险。所以说，多吃西红柿和菠菜有益身心。

Answer 3

虽然西红柿中具有大量的维生素c多吃西红柿有助于抗氧化，延缓衰老，可是西红柿是感光食物，因此白天不适宜吃西红柿，否则会让人变黑。更重要的是西红柿之所以受到大家如此欢迎，是因为西红柿是一种百搭食物，不管和什么食材搭配在一起都能够发挥出西红柿酸酸甜甜的味道。那么西红柿可不可以和菠菜搭配在一起食用呢?

1.西红柿菠菜面

食材

主料：玉米面面条300g、菠菜50g、西红柿100g
辅料：油适量、盐适量、绿豆芽适量
步骤：
1.准备西红柿菠菜和适量的绿豆芽，把西红柿切成丁，菠菜切成段
2.上锅热油，等油热了加入绿豆芽翻炒，在加入切好的西红柿丁翻炒
3.加上适量的水，煮开，等汤煮开了，再加入切段的菠菜
4.在加上盐调味，加上适量的味极鲜调味，准备玉米面面条适量
5.上锅烧水，等水开了加入面条煮，煮熟了捞出来备用
6.浇上刚才做的西红柿菠菜汤，搅拌起来就可以吃了怎么样?是不是不用再顾虑西红柿和菠菜可以一起吃吗。下面再介绍一款菜谱：
2.西红柿菠菜蛋花汤
主料：菠菜西红柿、鸡蛋、葱花、盐、味精、白胡椒油
西红柿菠菜蛋花汤的做法步骤：
1.锅里倒少许的油，放入葱花炝下锅，下西红柿炒软
2.放水，多放点，水开后下菠菜、
3.鸡蛋打散，到近锅里
4.开了后，放盐和味精，少许胡椒提味
吃西红柿减肥要吃多久
从医学角度而言，人体的新陈代谢等机体循环周期平均需要6个月，当机体能够“记住”这持续了6个月的状态，才可以真正更长久、更有效地保持它。所以，请至少坚持3～5个月，让我们的身体牢牢“记住”这变瘦后的轻盈状态。
吃西红柿的注意事项
1、不宜生食青番茄，因为未成熟的番茄中，毒性物质番茄碱含量较高，生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至可致死。
2、烹调时不要久煮。烧煮时稍加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱。

Answer 4

秋季的菠菜怎样做好吃，和这两种食材一起搭配，味美又营养

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古代中国人称之为菠菜为“红嘴绿鹦哥”，又叫波斯菜、赤根菜。菠菜的营养成分丰富，常吃菠菜可以补铁、补血，还补钙，老人和小孩可以经常吃。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生 菠菜汤 素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

秋季的菠菜怎样做好吃，今天分享的菠菜的做法，是把菠菜和西红柿，鸡蛋一起做成汤，和这两种食材一起搭配，味美又营养，清淡开胃，做法也简单，适合秋季吃，补水又补充营养，下面分享下做法：

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【菠菜西红柿鸡蛋汤】所需材料：菠菜半斤、鸡蛋2个、西红柿2个、油盐适量、葱1段、姜1片、

做法步骤：

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1.准备好所需材料，菠菜摘洗干净，沥净水分。

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2.将西红柿去蒂，再切成块，鸡蛋磕入碗内，用筷子搅拌均匀。

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3.菠菜切成寸段。

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4.锅加油烧热，下入葱花，姜末爆香，再下入西红柿翻炒，将西红柿炒出水。

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5.加入适量水烧开，煮2-3分钟，下入菠菜，将菠菜煮至颜色变深

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6.关小火，淋入鸡蛋液，待鸡蛋液稍凝固，将鸡蛋液搅散开，汤开后关火，加入盐调味即可。

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小贴士：菠菜不能与钙片同吃。菠菜富含草酸，草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀，不仅阻碍人体对钙的吸收，而且还容易形成结石，菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。

Answer 5

菠菜与西红柿确实是可以一起吃的，这个没有关系，本身的话，像这种相生相克的，在食物里面，基本上是缪论，当然可以吃的