Question

骑车过程中的震动实在是太难受了，有办法减轻震动吗？

Answer 1

骑行的时候注意手臂弯曲一点，不仅能减轻手部受到的震动同时还能更加气动也会让骑行姿势更加pro
买一副好一点的手套，再贵贵不到哪里去，但是能有效提升骑行体验。
有能力的话换条好一点的把带或者直接学习康塔多缠两层把带。
同时注意自己的屁股是不是不舒服，不舒服的话换个坐垫吧。
入门车就不用升级大件了，起的舒服就行，多练腿。
如果新手骑公路手掌痛可能是不适应公路姿势，比较紧张。可以试试多换不同的把位，缓解一下肌肉紧张。另外，设定是否合适，比如坐垫的前后，把立的长短，还有车把宽度。如果身体重量过分放在手掌上也容易手痛。
建议更换山地车骑行，更直立的骑行姿势可以大大缓解手臂的压力。好的减避震前叉，把套、手套都有帮助。坚持长时间的无痛骑行才能达到减重健身的目的。加油！

Answer 2

如果骑车过程中的震动实在是太厉害了，那么你可以在车上面装一个减震器，并且把车胎的气充足，那么你骑车的时候就会减少震动

Answer 3

跑步机下面垫上专用跑步机垫或者地毯，可以较少震动，也可以防止跑步机在地面上移位。另外，可以吸收一部分噪音。目前市面上主要是PVC发泡材料（比较好看，但是实际减震效果不大），还有橡胶制成，减震效果较好。
2、跑步时间的选择，尽量不要在深夜跑步，夜深人静的时候，同样的声音会显得更厉害。也会形成扰民。
3、跑步机的摆放，如果在晚上跑步，看楼下住户的结构，尽量不要放在楼下人家的睡房等部位。如果在阳台或者客厅是比较合理的。
4、跑步的姿势，很多人习惯跳的老高再落地，像打篮球或者跨栏。但是落地的时候的地心引力，人的体重在落地时，被放大不少，150斤的人，跳高一点落地，可能对跑步机造成的冲击超过250斤。那么产生的震动和声音是很大的。尝试跑步的时候自然一点，双脚离地不要太高，这样的声音较小。
5、传软一点的跑步鞋，专门跑步鞋最好，可以减少部分声音。
6、另外，检查一下跑步机是不是有螺丝松掉或者哪里没有放平，这个也会导致机器发出异响。

Answer 4

骑车过程中的振动实在太难受了，想要减轻震动的话，一定要多走平整的路面，其次就是改装减震，然后就是座椅也要改装成弹性大的。

Answer 5

1从源头做起,减小震动源的能量,振幅,频率.
2从传播路径做起,切断传播路径.硬连接改为软连接,软连接改为不连接.
3从被振动的物体做起,加固和改变共振频率,改变共振频率包括增加减少摆线长,改变弹簧参数,改变重心位置,改变力的方向大小作用点.