平足是什么?
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扁平足,也就是足纵弓塌陷,是一种足踝常见的问题。
正常的脚底会呈现一个弓形,三个足弓会形成一个稳定的三角结构,给予我们的脚弹性和缓冲功能。而扁平足的内侧纵弓是塌陷的,所呈现的脚印整个是平的。很多人说,我看了我的脚是右足弓的呀,明明有弧度。没错 我坐起来看我的脚也是有足弓的,但我发现我双脚踩地的时候,居然足弓那块就平了!!!!!
又一个最简单的方法测试自己是不是扁平足。大家可以拿一张餐巾纸铺在地板上,整个脚掌沾满水踩在纸巾上,正常足会出现左边的画面,如果你要是扁平足的话,会出现右边的画面。
扁平足常见于婴幼儿、儿童、青少年中,据专家调查,扁平足在青少年学生中发病率为11%,仅次于近视等五官科疾病,但许多时候扁平足并没得到足够的重视。
究竟有哪些原因会造成扁平足的情况呢?
1. 先天因素
比如遗传,这个就很绝望了……
2,足部肌肉韧带损伤,如肌腱拉伤,小腿肌群的麻痹、萎缩等,长期卧床、不锻炼肌肉和韧带的人群,导致维持足弓的力量被削弱,引起足弓变平。
3,各种后天的因素,例如长期负重站立、女孩子喜欢的高跟鞋、鞋底不合适等等问题,使我们的足弓承受过重的压力,导致足弓被压平
正常的脚底会呈现一个弓形,三个足弓会形成一个稳定的三角结构,给予我们的脚弹性和缓冲功能。而扁平足的内侧纵弓是塌陷的,所呈现的脚印整个是平的。很多人说,我看了我的脚是右足弓的呀,明明有弧度。没错 我坐起来看我的脚也是有足弓的,但我发现我双脚踩地的时候,居然足弓那块就平了!!!!!
又一个最简单的方法测试自己是不是扁平足。大家可以拿一张餐巾纸铺在地板上,整个脚掌沾满水踩在纸巾上,正常足会出现左边的画面,如果你要是扁平足的话,会出现右边的画面。
扁平足常见于婴幼儿、儿童、青少年中,据专家调查,扁平足在青少年学生中发病率为11%,仅次于近视等五官科疾病,但许多时候扁平足并没得到足够的重视。
究竟有哪些原因会造成扁平足的情况呢?
1. 先天因素
比如遗传,这个就很绝望了……
2,足部肌肉韧带损伤,如肌腱拉伤,小腿肌群的麻痹、萎缩等,长期卧床、不锻炼肌肉和韧带的人群,导致维持足弓的力量被削弱,引起足弓变平。
3,各种后天的因素,例如长期负重站立、女孩子喜欢的高跟鞋、鞋底不合适等等问题,使我们的足弓承受过重的压力,导致足弓被压平
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就是没有脚弓。医学也叫扁平足
正常站立的时候脚底与地面会有少许空间,即脚底略呈拱形。扁平足的人因为发育问题,脚底是平的,没有这个拱形。
正常站立的时候脚底与地面会有少许空间,即脚底略呈拱形。扁平足的人因为发育问题,脚底是平的,没有这个拱形。
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无论扁平足处于何种阶段,均可考虑首先采用非手术治疗方法,如出现疼痛症状时应尽量减少患肢活动、及时休息,在医生指导下进行功能锻炼、改变活动及生活方式等,必要时还可穿戴矫形支具或矫形鞋垫。在扁平足的不同阶段可以选择不同的矫形支具,足弓垫仍是最常用的扁平足矫形支具。当患者轻度畸形且畸形柔软可复时,半刚性的足弓垫可以起到很好的缓解症状的作用。足弓垫的内侧呈楔形抬高,支撑足的内侧纵弓。后跟杯的设计可限制并纠正后跟的位置,将外翻的后跟维持在中立位。其他矫形支具还包括:加利福尼亚大学(UCBL)定制型后跟稳定支具、亚利桑那系带式足踝部支具、足踝部铰链型支具等。
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平足的意思就是脚后跟跟前掌基本是平的呀,属于那种没有突出的样子,这种的话是一种先天性的残疾。
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平足又叫扁平足哦,就是脚上没有足弓,整个脚底是平的,这是一种生长畸形,对身体健康也没什么大碍,只是一些特种行业不能参加了,比方说参军,运动员
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