Question

很容易眼疲劳，应该怎么调理？

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Answer 1

眼困眼疲劳通常是因为用眼过度，特别是近距离电子设备使用过多所引起眼疲劳的现象。另可因为眼睛干涩，眼泪水分泌过少或者是质量不好，反而会加重视疲劳的现象。通常这种情况如有眼睛干涩的症状，通常补充玻璃酸钠类的人工泪液眼药水进行替代

Answer 2

缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，或热敷与冰敷交替，重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。