竹笋排骨汤的好吃做法?
竹笋排骨汤
用料
麻竹笋3公斤、排骨1公斤、芫荽5株、汤头酒150毫升、水6公升
做法
1
竹笋前一天买回来先下水煮15分钟后,放入冰箱冷藏,防止竹笋不断的老化。半杯白米洗净+辣椒1枝一起煮,可以去除竹笋苦味。
2
排骨清水洗净,起一锅冷水排骨放入锅中,冷水加热至滚沸后,放到水龙头下冲洗掉浮沫杂质。
3
起一锅冷水,放入汆烫并洗过的排骨,冷水大火加热至沸腾后转小火,滚50分钟。
4
竹笋至冰箱取出,剖半再逆纹切片比较好咀嚼。
5
排骨滚煮中间倒150毫升汤头酒,可以不加,我只是要消化掉这瓶仅剩的酒。家人很怕肉猪肉骚味,加酒可以压味道。
6
排骨煮50分钟后,加入切片竹笋,滚10分钟。喜欢吃竹笋脆口的这个时间很刚好。竹笋若切块方式烹煮,时间会需要更长一点。
7
关火前调味加入盐、胡椒粉、鲜味炒手,起锅前加入香菜。
8
排骨滚60分钟,软烂程度很刚好,汤鲜味美
竹笋排骨清汤
此菜谱所用的“竹笋”来源于广东省揭阳市揭东区埔田镇,埔田镇被誉为“中国竹笋之乡”,埔田竹笋更是供不应求。
用料
鲜笋 1个
排骨 800g
竹笋排骨清汤的做法
准备好新鲜的排骨和竹笋,并将食材洗干净。将清洗好的排骨和竹笋放入电炖锅中。
烧一壶开水,然后倒入电炖锅中,这样,可以节省炖汤的时间。盖上锅盖,炖锅调至高温炖煮状态。炖4个小时左右。然后,打开炖锅,再加入少许盐和鸡精。
加好调味料之后,再闷10分钟,美味的“竹笋排骨清汤”就可以出锅了。
小贴士
注意事项:
简单易做,注意保证食材的新鲜即可。
竹笋的品种较多,品种不同其功效也不同。若是甜竹笋,味甘性寒,具有消渴、利尿、益气,还有清热、化痰的功效。可适用于急性上呼吸道感染疾病,如咳嗽、咳痰,痰黄、黏稠不易咳出等。此外,也适用于糖尿病患者。
若是苦竹笋,味甘苦,偏寒,有清心火之功效。食用心火较旺的患者,如心火过旺引起的失眠、烦躁、焦虑、易长痘等。而对于肝肾阴虚、阴虚燥热的糖尿患者,血糖偏高、口渴等症状,苦竹笋也有一定的治疗作用。
若是淡竹笋,味甘性寒,具有清心火、安神的功效。
材料
麻竹笋 3公斤,排骨 1公斤,芫荽 5株,汤头酒 150ml,水
做法
1: 竹笋前一天买回来先下水煮15分钟后,放入冰箱冷藏,防止竹笋不断的老化。半杯白米洗净+辣椒1枝一起煮,可以去除竹笋苦味。
2: 排骨清水洗净,起一锅冷水排骨放入锅中,冷水加热至滚沸后,放到水龙头下冲洗掉浮沫杂质。
3: 起一锅冷水,放入汆烫并洗过的排骨,冷水大火加热至沸腾后转小火,滚50分钟。
4: 竹笋至冰箱取出,剖半再逆纹切片比较好咀嚼。
5: 排骨滚煮中间倒150ml汤头酒,可以不加,我只是要消化掉这瓶仅剩的酒。家人很怕肉猪肉骚味,加酒可以压味道。
6: 排骨煮50分钟后,加入切片竹笋,滚10分钟。喜欢吃竹笋脆口的这个时间很刚好。竹笋若切块方式烹煮,时间会需要更长一点。
7: 关火前调味加入盐、胡椒粉、鲜味炒手,起锅前加入香菜。
8: 排骨滚60分钟,软烂程度很刚好,汤鲜味美