Question

宝宝不爱吃饭，吃什么开胃健脾？

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Answer 1

给孩子补补维生素C增加抵抗力，补锌，补钙，也可以增加孩子食欲。我家宝宝都是抢着吃，要着吃，也不挑食，吃的胖胖的，我也担心孩子长大了胃口也这么好，也这样胖怎么办呢！月子里喝奶粉15毫升都喝不上。俺家老二（都是女孩）生下来就吃的多，打奶粉从来没有剩下过，当然月子里最多打奶粉打到90毫升，现在吃水饺都比姐姐吃的多，这个与孩子的饭量有关。

经常是喂完一顿饭满地都是玩具。一岁后吃饭时给她点零食或大人吃的饭菜，逮住时机喂一口，你不这样喂根本不吃，喂到现在抓狂啊，你也不可能随她吧，不吃，那比自己饿一顿还难受，给他吃点脾味宝，或者健胃消食片，我平常哄着吃，不吃留他饿着，饿到他吃为止。零食是消食片，饮料是泡个脾味宝（买瓶旺仔牛奶自己喝了，然后把泡好的脾味宝灌进去给他喝）

头发发黄等症状。还有就是宝宝积食也会出现不吃饭的情况，长期积食的宝宝会出现食欲下降，消瘦，爱哭，晚上睡不安稳，跪着或趴着睡，易惊醒，便便腥臭，不成形，早上起来有口臭等症状。有些宝宝是恋奶粉。可以先从调理肠胃入手，去儿童医院开点益生菌调节肠道菌群，如果调了还是这样，看下是不是专恋奶粉，是的话，慢慢减少奶粉次数，他饿了，总要吃饭。

宝妈可以给宝宝适量的添加些辅食，因为随着宝宝的长大，营养素的要求也越来越大，可以多给宝宝吃些动物肝脏、海鲜、扇贝、生蚝，豆类，鸡蛋黄、鱼类、坚果类食物等等。等他饿急了自然会跟你要饭吃，我们家小的时候就这样，爷爷奶奶带的时候，吃一顿饭，跟着他屁股后面走一步跟一步，一会叼一口，边玩边吃，不吃就给吃乱七八糟的零食，当然不饿！

Answer 2

如果宝宝不爱吃饭的话，我们可以做一些蔬菜搭配起来，这样子让饭菜的颜色比较好看，也会让他有着很好的食欲，也会让他多吃一点饭。

Answer 3

对于小一点宝宝可以补点锌片，吃一些含锌量高的食物，比方南瓜啊之类的，不要吃太多零食，宝宝吃辅食以后奶量减少，不要一直在喂了，可以改成早晚一顿

Answer 4

可以煮小米粥，山药粥，山楂粥，这一类的粥品都可以减少胃肠道的负担，更好的促进胃肠道的吸收，也能够加强脾胃的功能。