Question

一吃补品就上火，这是什么原因导致的？





Answer 1

引言：随着社会的不断进步，工作压力也越来越大，大部分人的身体都出现了很多问题。很多朋友会觉得是自己的身体比较虚，需要吃一些补品来进行补补。但是真的吃了补品就对身体健康有所改善吗？今天小编想和大家一起探讨一下吃补品就上火，这是什么原因导致的？

一、可能身体并不虚。

可能有些人会说了，既然身体不虚那为什么要吃补品？要知道有的时候工作压力大，工作劳累，不休息的情况下，也会导致身体出现很多情况。比如说睡眠时间不足，总是加班，这种情况只需要减少加班时间，多参加户外运动，放松自己，就不需要吃补品来补身体。

二、补的方向搞错了。

有些怕冷的人在选择补品方面就不能选择寒气较大的，比如说有一些怕冷的人，属于比较阳虚的体质，看别人吃铁皮枫斗，于是也吃铁皮枫斗，要知道这个铁皮枫斗是凉的药物，会越吃越凉。怕热的人经常也会吃一些高丽参来调补身体，要知道高丽参属于温热的东西，这样一补怎么会不上火？

三、盲目吃补品。

大部分女性朋友，注重养生的越来越多。盲目跟风，看市面上哪种补品比较火爆，就选购哪种补品。但是一吃完补品，脸上就会上火、起疙瘩或者牙龈肿痛，咽喉痛等等现象。一去中医检查，看她们的舌苔，就会发现原来都是肝脏惹的祸，肝气不顺，气不够，随意吃补品也会上火。因为女性是比较感性的，所以情绪波动较大，因此情绪对女性的影响也是非常大的，在调理身体时，要特别重视肝气这一因素。当肝气不顺的时候，无论怎么补都是行不通的，上火也是必然的结果。

Answer 2

在生活中可能不喜欢喝水，所以体内就会特别缺水，吃这些补品的时候就会上火。

Answer 3

这是因为体质不好，无法吸收这些营养，所以一吃补品只会上火，这个时候说明身体是比较虚弱的，调养好身体之后再吃补品。

Answer 4

可能是你的身体比较好，身体是不缺一些营养的，补充了过分的营养就会上火。

Answer 5

说明你的身体是不缺营养的，你的身体可能是阳虚，所以一吃补品就上火，在吃了补品之后可以多喝一些温水，要坚持做锻炼都是可以缓解的。