月经期间可不可以喝红豆薏米茶？为什么？
引言：月经期间是可以喝红豆薏米茶的，因为薏米具有健脾祛湿气，消除水肿的作用，和红豆在一起煮粥吃的话是能够帮助健康脾胃，化湿气的作用，而且薏米当中的营养是很丰富，含有氨基酸，维生素等营养成分，红豆对于女性来说也是能够帮助补充气血的，除了健脾胃的功效，还有帮助祛湿，在女性月经期间是可以起到保健作用的。但是需要注意的是，薏米属于寒性的食物，在月经期间不可以喝太多，否则也可能会导致月经经期痛经，腹泻等情况。
红豆薏米茶不适合被什么人喝
红豆薏米茶不适合孕妇，消化比较差，体内有寒性的人喝，这是因为红豆苦而性平，也是有微小的毒素，薏米是没有毒的，但是属于寒性的食物，这样对于一些便秘的患者来说是不太适合喝的，还有孕妇，孕妇在怀孕期间是不能够吃薏米的，很容易出现腹泻的情况，如果是消化比较差的人是没有办法去吸收和消化红豆和薏米，所以也会加重肠道的负担。
红豆薏米茶可以天天喝吗
正常人是可以天天喝红豆薏米茶的，但是有一些体内有湿热的或者寒气的人是不适合天天喝的，因为长期喝的话是会加重肾脏的负担和肠胃的负担，红豆薏米茶对于正常人来说是比较常见的保健品，所以可以排除体内的湿气，还能够帮助清热健脾，要是长期拉肚子或者便秘，这种都是因为体内有寒气所导致的，在喝了有寒性的，红豆薏米茶是不太好的，也会对身体造成一定的损伤，所以不管是什么样的保健品，都需要根据自己的个人情况去选择。
最后女性在月经期间要注意的是因为身体是比较虚弱的，所以可以多喝一些热水和红糖水，这样是能够帮助身体快速恢复的饮食要以清淡为主，不要吃一些辛辣刺激的食物，也要注意休息。
可以。
红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cb1349540923890b160b9f58d109b3de4960"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cb1349540923890b160b9f58d109b3de4960?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8cb1cb1349540923890b160b9f58d109b3de4960"/>
扩展资料：
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E8%B1%86%E8%96%8F%E7%B1%B3"target="_blank"title="红豆薏米-百度百科">红豆薏米-百度百科
