Question

泡脚对身体有什么益处？

Answer 1

1. 缓解疲劳
脚的时候热水里面加点陈香足清，促进血液循环，缓解脚部问题。
2. 提升免疫力
泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。
3. 舒经活血
泡脚可以温通经络，激活身体阳气，调节植物神经功能。
4. 驱寒保暖
特别是冬天，泡脚时加入生姜、艾草有助于驱寒。

Answer 2

脚承受着身体所有的重量，大部分对于身体有益处的穴位藏在脚底，所以保养脚部对身体健康有着重要的意义，每天坚持使用热水泡脚有利于促进全身血液循环，消除身体疲劳等。

热水泡脚对身体的好处具体有以下几个方面
1、促进身体血液循环
脚又被称为人体的第二心脏，但是离着心脏位置远，很容易造成血液循环不畅，小部分人天气一凉就会手脚冰凉就是因为血液在脚部循环受到了阻碍，所以每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张，促进脚部的血液循环。

2、驱除寒冷、保暖功效
俗话说：寒从脚底生，这是因为脚底处于人体血液循环的最低端，容易出现血液循环不好的情况，尤其是血气不足时，抵抗力和免疫力下降，身体就容易寒气入侵，经常用热水泡脚有利于改善脚底的血气循环，具有驱寒保暖之功效。
3、全身放松
白领、司机人群工作久坐、缺乏一定的锻炼，很容易导致下半身血液循环不通畅，坚持热水泡脚有利于加快血液循环，同时下肢充血现象也能得到改善和缓解，让人们感觉全身放松，缓解疲劳。

Answer 3

泡脚对身体的好处是很多的，能够促进体内血液循环，让血液更加的流通，扩张血管对心脏更好。坚持热水泡脚能使全身变暧，提高机体的免疫力，增加抗病能力。
晚上用热水泡脚，可以改善下肢充血，缓解疲劳感，还能辅助睡眠，但是要注意的是静脉曲张患者和糖尿病患者谨慎热水泡脚，如果身体出现不舒服的症状，需要及时去医院就诊。

Answer 4

泡脚的好处有很多，具体如下：
1可以促进血液循环，活血通络，从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此这个地方最容易导致血液循环的不通畅，尤其是对于经常感觉手脚冰凉的人，用热水泡泡脚是一个非常好的办法；
2用热水泡脚还可以祛寒除湿，现代社会空调的用量非常多，再加上人们普遍喜欢吃凉的食物，所以体内堆积的寒湿比较多，通过用热水泡脚，可以加速体内排寒、增强人体抵抗力。

Answer 5

泡脚对身体来说有很多的好处。体寒的泡脚可以舒筋活血，暖身增加热量。身体疲劳的人泡脚可以解乏。有高血压的人要适量泡脚，泡脚时间不能太长，最好不要超过30分钟。