Question

鲫鱼汤，有很高的营养价值，具体有何功效？

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Answer 1

鲫鱼是我们日常生活当中非常常见的一种鱼类，这种鱼有着很高的营养价值，而且很多人喜欢用鲫鱼来做汤，尤其是在坐月子的女性，经常会喝一些鲫鱼汤，那么鲫鱼汤具体有哪些功效呢？一起往下看。

一、鲫鱼汤具体有什么功效？

1、增强抗病的能力。因为鲫鱼汤里边有良好的蛋白质成分，一些肝肾疾病以及心脑血管疾病的患者，经常喝一些鲫鱼汤是可以增强抗病的能力的。

2、通乳汁。基于有很好的催乳作用，很多产妇在坐月子的时候都是通过吃鲫鱼来进行通乳汁，另外多吃鲫鱼还可以让产妇分泌更多的乳汁。

3、美容抗皱。鲫鱼里面的蛋白质对皮肤的弹性纤维起到很好的强化作用，特别是对一些有压力，睡眠不足等精神因素而导致脸上会出现早期的皱纹，多吃鲫鱼对缓解这些早期的皱纹是有很好的效果的。

二、孩子喝鲫鱼汤有什么好处？

孩子喝鲫鱼汤也是有一些好处的，比如说孩子的脏腑是比较娇嫩的，那么小孩特别不耐寒热，一些外感风寒就会影响到孩子的肺，或者是导致脾虚而失去一些正常的功能，那么喝一些鲫鱼汤可以增强孩子的抗病能力，特别是对于一些久咳不愈的孩子有着很好的缓解效果，并且鲫鱼汤很容易消化。鲫鱼汤里边还有一些DNA是多元不饱和脂肪酸可以提高孩子脑细胞的活力，增强孩子脑部记忆力，另外鲫鱼汤里边的牛磺酸可以抑制胆固醇合成，对孩子的视力变好是有一定的好处的，DNA可以强化孩子视网膜上面的光感细胞对于一些光的反应，还可以维持孩子大脑皮质视敏度的一些刺激反应，所以说孩子吃一些鲫鱼汤是有明目的功效的。

Answer 2

滋补：鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。常吃鲫鱼能增强抗病能力，对脾胃虚弱者有非常明显的治疗效果。由于其含有大量的钙、磷、铁等矿物质，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

Answer 3

1、能够利水消肿，对于小便不利所导致的四肢水肿、腹水的患者，适当吃鲫鱼汤有很好的利水消肿的作用。

2、能够健脾和胃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的患者，适当喝鲫鱼汤有很好的健脾和胃的功效。

3、能够通血脉、促进乳汁的分泌，对于产后乳汁不足的人，适当喝鲫鱼汤有很好的促进乳汁分泌的作用。

Answer 4

有非常好的功效，首先能够起到养身体的作用，同时也能够起到非常好的滋补作用，能够增强身体素质，能够提高抵抗力和免疫力，还能够补充非常丰富的蛋白质，能够起到促消化的作用。

Answer 5

喝鲫鱼汤可以增强我们的抵抗力，也可以增强我们的免疫力，对我们的身体发育也是有一定帮助的，如果情况非常好的话，还可以帮我们预防一些疾病和治疗一些疾病，甚至也有助于我们的身体健康。