遇到烦心事的时候，你是如何安慰自己的？
在平时的生活中每一个人都会遇到一些影响自己心情的事，从而让自己感到非常的心烦，不想跟别人交流，并且在自己感到心烦的时候，在很长一段时间都过不去这个坎，就连与别人交流都觉得非常的麻烦，甚至是在看到别人的时候就感到莫名的来气，当然，在这种情况下影响的只有我们自己，正常的生活与其他人也联系不着，所以，与其这样，我们不如调整一下自己的心态，就乐观的面对生活，去认真的过好每一天，何必去受那些不好的事影响的。
在我们平时的生活中，又有什么坎儿是过不去的呢，在遇到一些烦心事的时候，我们可以及时的去调整自己的心态，因为我们的生活并不可能是一帆风顺的，每一个人的人生都是由大大小小而是组成的，有的事会让你顺心，有的会让你感到心烦，如果我们能够保持一个乐观的心去对待生活中的任何事情，那么带给我们的结果肯定也非常乐观，要学会用一种平常的心去看待生活中的任何事情，不要让那些不好的事，坏了一整天的心情，学会去进行自我心理暗示。
告诉自己过去的都已经过去了，不要再把过去的事带到现在去影响现在的心情，如果我们不能够调节好自己情绪的话，我们可以去找自己的朋友或者是家里面的亲友，去向他们诉说自己心里面的烦心事，让他们去帮助自己解决，去安慰自己，一个人的时候可能会感到非常的孤单，但是如果身边有一个可以宣泄的朋友，那对于自己来说也是一件非常不错的事情，也就会让自己的心情去顺畅很多。
自己也有信心去面对生活，不要总是跟自己过不去，好心情是自己的，坏心情也影响不了别人，要学会去欣赏自己，去发现生活中的美好，人生如此的短暂，我们为什么不用一个好的心态去面对每一天的生活呢，在我遇到烦心事的时候，我都会及时的安慰自己，不要总是跟自己过不去，生活中还有那么美好的事情，还有那么多的事情等着自己去做。
总是保持一种消极的态度，那什么也做不好，只是白白的浪费时间，浪费自己的生命罢了，不妨调整一下心态去深呼吸，早点做完手头的事情，那么自己就可以有充分的时间去享受生活的快乐，去跟自己的朋友玩耍，去忘掉那些烦恼。
