Question

体重70kg身高176健身用减脂吗？

Answer 1

不用。

通过身体质量指数，您的指数正常。

Answer 2

你这种情况是正常的，不需要减脂，要是真的还想变瘦一点的话，建议你可以去做运动，运动健身很健康的哦

Answer 3

bmi在正常范围内可以不减脂，但是你想要腹肌，腹部脂肪不能多，不然腹肌是看不到的，bmi=体重除以身高除以身高，18-24都是正常范围，还有腰臀比小于0.8，也就是腰围除以臀围！如果这两项都合格那是不用减脂

Answer 4

你的体重70公斤，身高一米七六，是比较标准的，身材略微稍微的胖一点，也算是比较标准了，也就是身高减100，只超了十几斤，是不用戒烟值的方法，健身的，你的锻炼之约就会瘦下这十几斤，身材是非常标准的，可以通过其他的锻炼方式增大一些肺活量，让自己的身体变得更好就可以了

Answer 5

看看体脂率，没有超过25%就不需要减脂，这和体重大小无关，就是看体脂率。