植物神经紊乱有没有很好的治愈方法?
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2021-12-22
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植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配,故称自主神经,也称植物神经。人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能;如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。
建议意见:主要有以下几种方法进行调理:
1.改善环境,减少刺激
改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。
2.学会放松自己,放松身心
当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。
3.脚部按摩
躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。
4.按摩肌肉
大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉,通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。
5.饮食保健
平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食。
6.心理治疗
症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。
建议意见:主要有以下几种方法进行调理:
1.改善环境,减少刺激
改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。
2.学会放松自己,放松身心
当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。
3.脚部按摩
躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。
4.按摩肌肉
大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉,通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。
5.饮食保健
平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食。
6.心理治疗
症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。
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植物神经功能紊乱,一般常见于更年期或者是年轻的女性,由于工作压力大,紧张劳累而造成的一些植物神经功能紊乱,它的症状也是比较多的。如果是心血管方面,可以有阵发性的心慌胸闷、心前区针扎样的疼痛,如果是胃肠道系统,可以出现阵发性的腹疼、腹胀、腹泻、大便次数增多,以及嗳气打嗝这些症状。另外神经系统可以出现失眠、健忘、头晕、头蒙、记忆力减退等等。那么植物神经紊乱的治疗是怎么治呢?首先可以吃调节神经的药物,如谷维素和维生素B1。再根据病人具体系统的症状,行对症治疗。比如神经系统,可以口服益脑胶囊、七叶神安片,以及百乐眠胶囊。要是心血管的症状为主,可以口服参松养心胶囊、益心康泰胶囊。若是以胃肠道症状为主,可以口服四磨汤、木香顺气丸等等。主要的治疗是调节神经后根据各个系统不同的症状,选择不同的对症处理。
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不太懂,查了一下相关资料,这个不错,仅供参考。
1.什么是植物神经紊乱?
“植物神经功能紊乱”跟“植物”可没什么关系。这个病在我们的生活中还比较陌生,很多患者在患病后也不清楚自己究竟怎么了。
2.植物神经紊乱的症状
*与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多,脑力劳动率下降,体力衰弱,疲劳感等。
*情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。
*睡眠障碍主要表现为失眠、 梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。
*头部不适感 紧张性头痛,头部重压感、紧束感等。
*内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调,男子遗精、阳痿等。
*胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。
3.提示:植物神经紊乱一旦发病,身体也会出现一系列的症状反应,如经常感觉浑身不适,身体疲乏无力,肠胃功能紊乱,对任何事都缺乏激情和兴趣。加上植物神经紊乱还具有隐匿性的特点。因此,有患上这种病的人或有以上一些症状反应的人最好去医院做个全面的诊断。植物神经紊乱是一种生理性的症状没有特殊的治疗方法,自身的调节起到至关重要的作用,建议您保持一个健康的生活习惯和良好的心态,为所当为,顺其自然,避免熬夜劳累,适当运动锻炼,关键就是充实每一天的生活,转移注意力。建议可以采用中药治疗
1.什么是植物神经紊乱?
“植物神经功能紊乱”跟“植物”可没什么关系。这个病在我们的生活中还比较陌生,很多患者在患病后也不清楚自己究竟怎么了。
2.植物神经紊乱的症状
*与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多,脑力劳动率下降,体力衰弱,疲劳感等。
*情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。
*睡眠障碍主要表现为失眠、 梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。
*头部不适感 紧张性头痛,头部重压感、紧束感等。
*内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调,男子遗精、阳痿等。
*胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。
3.提示:植物神经紊乱一旦发病,身体也会出现一系列的症状反应,如经常感觉浑身不适,身体疲乏无力,肠胃功能紊乱,对任何事都缺乏激情和兴趣。加上植物神经紊乱还具有隐匿性的特点。因此,有患上这种病的人或有以上一些症状反应的人最好去医院做个全面的诊断。植物神经紊乱是一种生理性的症状没有特殊的治疗方法,自身的调节起到至关重要的作用,建议您保持一个健康的生活习惯和良好的心态,为所当为,顺其自然,避免熬夜劳累,适当运动锻炼,关键就是充实每一天的生活,转移注意力。建议可以采用中药治疗
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