Question

现在每天上班之前都很痛苦，该如何调整心态？

Answer 1

很痛苦很难受这种状态可能是因为你还没进入工作状态，在工作上还没有形成自我价值感，别着急，慢慢来。

每一份工作都会有其独特的属性，同时也会给投入其中的人以不同的收获。

我有一个自己感觉很管用的小方法，就是每天都给自己要做的事情列个清单，别怕麻烦，哪怕是小事也要在清单上，你是新人，如果自己还没理顺自己的日常事务也不要紧，先捡你知道的来，多跟领导请示，平时的时候看着清单上的工作一样一样的完成，完成一样就勾一下，临时加进去的也要填写在下面，每天都这样做，列表不要随手丢弃，都保留起来。一点时间以后你就会多了些头绪，自己的价值感也会随着提升。到那时候你再慎重考虑是否要调岗也行。

学习的事情是好事，先调整好自己的工作状态也是对学习这件事的最大帮助，先别期待客观条件的具备才能好好学习，因为这个本身是我们主观态度上的问题。尽量利用好业余时间，有效利用，相信能把工作做到最好的人学习能力也不会差。

再有，工作中的小埋怨小痛苦是常有的事，以后的路还很长，现在就要开始学着不纠结，我们眼里看到的别人舒服一般就是两种，一种是他的不舒服我们没看到，或者我们不愿意看到，就以为他比我舒服。还有一种是他真的很舒服，那就要么是他本身适应能力就比我们好，舒服是很自然的事，要么就是他的确就在自己的舒适区里，舒服是舒服了，可能的后果就是一旦环境有变化就会水深火热，长时间在温水里的青蛙可能就不知不觉的被煮了。而你希望自己是哪样的呢？

你看，你一毕业就有工作，你看，你还有着很强的进取心想要取得更高的学业成就，这不都是最美好的是吗？别给自己设置障碍，粗暴的把世界分为两部分的话，一个是自己眼里的世界，一个就是真实的世界，这个道理同样可以用在工作上，工作就在那里，怎么想怎么做都是自己的事，对不对？加油！