Question

人为什么会不高兴？

Answer 1

人都会不高兴，但各有各的原因，笼统的说，遇到烦心的事，和不想见的人就会不高兴。

不开心有几种角度可言。

首先是有外界的某种因素造成了你的心情低落，从而被你认为是不开心。

第二是由于生理周期的转变，一个人的情绪高低是有周期性的。

第三是自寻烦恼型，就是出于你的个人心态。

不管是什么原因引起的不开心，只要你拥有一个会化解的心态，乐观地看待每一件不开心的事情，相信属于你的开心会陪伴在你身边的。

或许有的时候，人是需要低情绪来调节生活中的琐事，从而起到一种发泄。因为不开心过后，你才会懂得珍惜开心的时刻。

希望每一位朋友都能够乐观地享受人生的精彩时段。

我也经常会这样，不过我觉得，大多数是因为心理有阴影，有不开心的事或悲伤的事，我就是这样．还有就是因为人一旦懂事后会领悟到一些东西，也会无端的郁闷，想的太多了．

你还是尽量让自己开心点，要学会调节心情！

凡事要看开一点,遇事也要多想想..别只被眼前的一时不快而打乱了自己的生活节奏,从而产生一系列不好的想法..希望你早日摆脱心里的不平衡..找回自己,呵呵..

其实，道理很简单，就是人们的需要随着时间的变化变得越来越多，但是并不是每次都能得到满足，尤其是在最开始要得少的时候，往往都能满足的前提下，一旦要的多了，满足不了了，就会有深深的落差感，从而就会感到无比的失落最终导致非常的不开心。

怎么办呢？为了让自己开心，可不可以不要那么多呢，不可能，因为如果一成不变的化，最开始的满足也会渐渐变得平淡，从而开心的感觉也会大打折扣，从而赶到了失落。

人的不开心是由于不顺心、烦恼等原因造成的，而人的一生会有许许多多的不顺心和烦恼，因为人一出世就得为世事去奋斗，努力完成自己想完成的事业。就会碰到顺利和不顺利，顺利时兴高采烈，不顺利时就产生了烦恼，也就不开心了。所以不开心处处存在。但是人们可以自己来消化这烦恼的不开心，最好的办法是阿Q精神，即自我安慰、自找乐趣等来消化自己的烦恼和不开心。俗话说凡事想开点，烦恼就少上身了。要多想开心的事，叫自得其乐。

我有一首诗供您参考。

烦恼自心生，

不思自然无。

胸中坦荡荡，

无处不开心。

因为遇事不顺心，心情不快乐，心里有压力！ 所以才会变得不开心，其实开不开心只在于你对人、对事的看法而已。

每个人都有七情六欲、每个人都有各自的梦想和追求。所以给自己无形中增加了许多了压力，有了压力就有了情绪、人都是情绪化、有的人情绪化重一点、有的人情绪化轻一点。

人在不高兴的时候、一定是受情绪影响。有的人是因为工作压力、有的人是因为家庭关系，有的人是因为男女之间的感情、有的人是因为环境变化而影响。各种各样、形形色色，大大小小的事情都有。心情就像天气一样、有时阳光明媚，有时狂风暴雨，在不断的变化，人们称作善变。

当我们发现情绪低落时、心理特别的忧郁，做什么都提不起兴趣，表情还伴随着一副愁眉苦脸的样子。有的人会调整心态、让低落的情绪消失，有的人不去理它、等情绪自己调整过来。这里我想说的一点，《管理好自己的情绪非常重要》不但能让你的身心 健康 ，还能给你的生活带来幸福和快乐！

称心如意时、心情就如同阳光一样，整个人都发射着光芒。事与愿违时、心情就如同雾霾的天气，到处都是灰蒙蒙的。人生不如意事常有八九，也就是说，做十件事有八到九件事不会如你所愿，可能只有一件事会让你满意。

人为什么会不高兴？主要是因为心理所想的不能按照自己的想法实现。