Question

吃草莓有什么好处？

Answer 1

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。

Answer 2

草莓中有多种氨基酸、微量元素、维生素，能够调节免疫功能。草莓中的花青素、维生素E具有较强的抗氧化能力，有助于延缓衰老、改善皮肤状态。

Answer 3

吃草莓最大的好处是可以补充一些矿物质和维生素，其次还可以补充一些花青素等抗氧化剂。它清香微甜，当然比较美味也是让我们去吃它的理由。

Answer 4

草莓中有多种氨基酸、微量元素、维生素，能够调节免疫功能，增强机体免疫力。草莓中的花青素、维生素E具有较强的抗氧化能力，有助于延缓衰老、改善皮肤状态。

Answer 5

草莓中含有多种维生素、氨基酸、微量元素、纤维素、果胶等营养元素，其中维生素C的含量特别高，可以预防坏血病，还具有抗氧化性，可以清除自由基，改善血管功能，降血脂、降血压，预防心脑血管疾病