Question

养生的本质是什么

Answer 1

养生的本质是一种积极向上、乐观的生活态度。
养生是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈。由于形体的改变，各种激素的分泌会让美丽值大大提升，因为养生而得到的自信也会异于常人。养生的族群，不会睡懒觉。因为生活更规律，养生所调节的阴阳平衡会让睡眠更踏实高效，因此会养成良好的起居习惯。
养生让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。坚持养生的人，绝对是一个坚强的人。坚持养生，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。