Question

对你而言，标枪运动最大的作用是什么？





Answer 1

        力量对于运动员标枪的投掷有着重要的作用，在整个标枪的投掷中，力量有着不可取代的地位，也是技术掌握的必要条件，对于技术和力量相结合的运动项目而言，在掌握好技术的同时，力量的训练是进一步提高成绩的一种有效且快速的手段。那么就需要对相关的运动员进行力量的训练，以下几点是关于力量训练的基本的方法。

       丰富了我国的运动竞技项目，成为又一优势运动项目标枪运动的发展，使得我国的优势运动项目得到良好的补充，丰富了我国竞技的竞技项目，体现了我国优势竞技项目的多样性，在我国的优势竞技项目中，人们一般只会想到乒乓球、举重等运动项目，而很少会想到标枪项目，因此，青少年标枪投掷技术的发展，促进了我国标枪技术的提高，有效推进了标枪投掷项目未来向国际化舞台发展，逐渐成为我国竞技项目中的又一优势项目，极大地丰富了我国的竞技运动项目，使得我国逐步成为真正的竞技体育强国，体现了极高的重要性和发展的必须性。

       标枪投掷技术讲究的是力量和速度的完美结合，因此，青少年在练习标枪投掷技术的同时能够有效地增强身体素质，使得青少年的肌肉力量能够得到充分的训练，进一步加强：手臂肌肉力量，而且，在标枪投掷的过程中，在助跑的过程中，还能够促进身体各个部位和脉络得到一定的收缩，使得血液循环的速度和机体本身的新城代谢功能得到加快，有利于青年运动员的身心发展。

       青少年标枪运动员的专项训练，根据专项技术和课余训练的特点，应在发展一般身体素质的基础上，重点抓好专项身体素质和专项技术的训练，从技术动作的结构外形和用力顺序要求都相似或接近专项技术，促进技术动作的速度力量和专项技术。

Answer 2

对我而言，标枪运动最大的作用是:1.有助于我们身体的新陈代谢，有效改善我们的神经系统和调解我们身体内脏器官机能；2.有助于我们的颈部、脊椎和肩部的健康，训练标枪的时候要求背部挺直放松；3.有助于我们肺部和呼吸系统的健康，因为该运动对肺活量有要求。

Answer 3

可以锻炼手臂的肌肉，使手臂更强健。可以给大家提供乐趣，消耗假期的时间。可以锻炼人的意志力，培养坚定的性格。

Answer 4

标枪这项运动属于田径运动项目的一种。对我而言并不是很了解这项运动。但是这项运动能够很好的锻炼运动员的综合素质。

Answer 5

运动会增加了一个项目，一个大部分都不清楚的项目，可以浑水摸鱼。