马齿菜的做法

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生活小常识17
2022-07-15 · TA获得超过2898个赞
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  马齿菜是一种草本植物,喜欢生长在田野路边和庭园等向阳处,它为药食两种植物,还拥有清热解毒、散血消肿的功效,所以多吃马齿菜也是对自己的身体有好处的哦!下面我给大家分享马齿菜的做法,希望你喜欢。

  马齿菜的做法一:凉拌马齿菜

  食材准备

  马齿菜、盐、蒜、鲜酱油、醋、芝麻油、白糖、花椒油。

  方法步骤

  1、将马齿菜摘去老根,清洗干净。

  2、锅里烧水,沸水里放入少许盐,将马齿菜放入,焯水后捞出。

  3、将捞出的马齿菜放凉,挤出水分,然后切成小段。

  4、将大蒜洗净,然后拍扁剁碎。

  5、调碗汁:蒜末、鲜酱油、醋、白糖、芝麻油和花椒油各放适量,进行调味。

  6、最后将调味汁淋在马齿菜上,搅拌均匀即可。

  马齿菜的做法二:清炒马齿菜

  食材准备

  马齿菜、色拉油、盐、白酒、白糖、味精。

  方法步骤

  1、将新鲜的马齿菜洗净,摘好,然后切成小段。

  2、将油锅烧烫,轻微冒烟的时候,放入马齿菜,用大火均匀翻炒。

  3、接着倒入适量的白酒,加适量盐和白糖来调味。

  4、然后加入适量水,盖上锅盖,用大火煮大约三四分钟。

  5、最后再放入少量的味精进行调味即可。

  小贴士

  在烹调马齿菜的时候,事先倒入适量的白酒,味道会更加醇香。

  马齿菜的做法三:蒜香皮蛋马齿菜

  食材准备

  马齿菜、皮蛋、蔬菜油、盐、橄榄油、鸡精、大蒜。

  方法步骤

  1、将马齿菜洗净,摘好;将大蒜洗净,剥成蒜头;将皮蛋去壳后,切成小块。

  2、烧开一大锅水,倒入蔬菜油。

  3、然后放入马齿菜用大火煮,煮到马齿菜软后再捞出。

  4、将其放入大碗内,沥干水分。

  5、烧热锅,倒入适量的橄榄油,放入蒜头,再放入皮蛋,轻轻搅拌片刻。

  6、接着再倒入适量的开水,用大火烧开。

  7、最后调入适量的盐和鸡精,出锅即可。


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