Question

吃柚子有哪些好处，对身体有帮助吗？

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Answer 1

众所周知，柚子是我们生活当中比较常见的一个水果，口感也比较的酸甜，对身体的好处可谓是颇多，接下来小编就为大家介绍一下。

一、吃柚子有哪些好处，对身体有帮助吗？

首先我们要知道秋冬的时候柚子是比较常见的，秋冬的气温比较冷，天气比较干燥，所以经常会出现上火的症状，这个时候适当的吃一些柚子，不仅能够有效的去火，同时也能够促进肠道的蠕动，预防便秘现象的发生。而且柚子当中含有天然的胰岛素，对于糖尿病患者来说可以有效的降低血糖，同时也对身体有一定的好处，长时间的吃柚子，就能够让血糖慢慢的恢复到正常的状态。其次很多男性朋友在生活当中都会喝酒，但是有些人不注重喝酒的量就会导致出现醉酒的情况，这个时候适当的喝一杯蜂蜜柚子茶或者是吃一些柚子就能够很好的加快人体酒精的分解与代谢，起到一个解酒的效果。最后就是柚子是水果之王，同时柚子皮也能够起到去除异味的效果，所以家庭当中如果气味比较难闻的话，就可以适当的放一些柚子皮，不仅让空气非常的清新，也不会给我们造成一些刺鼻的味道。

二、结语

由此可以看出吃柚子的好处是有很多的，所以在生活当中我们一旦出现上火、糖尿病的现象，就可以适当的吃一些柚子，能够很好的帮助我们缓解病情，另外柚子的口感非常的软糯，酸酸甜甜的，对于一些孕妈来说，适当的吃些柚子还能够有效的缓解孕吐现象的发生，帮助孕妈增强食欲。

最后小编想说，即使柚子的营养价值非常的丰富，但是也不能多吃，因为柚子是一个寒性的水果，经常吃柚子的话就会导致我们出现腹痛腹泻的情况，长时间的腹泻还会导致我们出现脱水的症状。

Answer 2

吃柚子的好处有抗衰老、补充微量元素、美容养颜、降血压、促进伤口愈合，对身体有帮助。

Answer 3

柚子富含糖类，膳食纤维，B族维生素，维生素C以及多种矿物质元素。吃柚子对人体有以下好处:1.美容养颜，保持细胞弹性，抑制黑色素的形成，预防雀斑，老年斑及皱纹的产生，缓解衰老。2.促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解积食不化，胸膈胀满，食不下咽等症状。3.止咳化痰，清燥热，对肺胃积热，口臭，咽干，大便燥结等有缓解作用。

Answer 4

可以增强身体的抵抗力，也可以增强身体的免疫力，也可以帮我们的身体补充一些维生素，也有助于我们的身体健康，也有助于我们的身体发育，所以我认为吃柚子对身体有帮助。