近视眼是怎么造成的
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(1)用眼距离过近。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。 (2)用眼时间过长。看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。 (3)照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 (4)在行车上或走路时看书。边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。 (5)躺着看书。躺在床上看书,这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。 (6)睡眠不足。当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
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近视是眼科的常见疾病,这种情况多发生于儿童或者青少年。引起近视的原因比较复杂,受遗传和环境等多种因素的综合影响。目前确切的发病机制仍不清楚,主要考虑有以下两种:
第一、先天性遗传因素,比如父母双方存在高度近视,孩子出现近视的可能性比较大。
第二、后天不良的用眼习惯,比如长时间过度用眼,不正确坐姿和阅读习惯,使用电脑、手机等电子产品时间过长,户外时间过短等,这些因素都可以引起近视的发生。
出现上述情况以后,需要及早到正规医院做验光检查,明确度数以后,及时配戴眼镜,提高矫正视力。
近视是眼科的常见疾病,这种情况多发生于儿童或者青少年。引起近视的原因比较复杂,受遗传和环境等多种因素的综合影响。目前确切的发病机制仍不清楚,主要考虑有以下两种:
第一、先天性遗传因素,比如父母双方存在高度近视,孩子出现近视的可能性比较大。
第二、后天不良的用眼习惯,比如长时间过度用眼,不正确坐姿和阅读习惯,使用电脑、手机等电子产品时间过长,户外时间过短等,这些因素都可以引起近视的发生。
出现上述情况以后,需要及早到正规医院做验光检查,明确度数以后,及时配戴眼镜,提高矫正视力。
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随着社会的发展,身边的电子产品越来越多,用眼的地方越来越多,加上用眼习惯不好,近视的发生率越来越高,而且小学生近视的人数越来越多,因此近视眼的治疗变得尤为关键。那么,近视眼一般是由什么所引起的?
近视眼一般是由什么所引起的
近视眼一般是由先天遗传因素和后天环境因素引起的,主要是由于长期闭眼使用所致。近视眼是临床常见病,主要是先天遗传因素和后天环境因素共同作用的结果。因此,近视是一种多因素疾病,先天遗传因素是父母都有高度近视。患者的子女一般有近视易感基因,但其是否发育取决于后天环境因素。主要环境因素是快速生长发育或长期近距离使用和仰卧手机观看。这种不正确的眼习惯会导致眼睛过度调节,导致近视的发生,甚至导致近视的快速增长,最终形成高度近视。因此,对于有遗传倾向的人,应及时进行电脑验光,检测近视,纠正不正确的眼习惯,多进行户外活动和乒乓球、羽毛球等功能锻炼,以防止近视的发生。
近视通常可以通过戴框架眼镜或选择隐形眼镜来治疗。如果想戴眼镜,可以做激光手术,近视眼可能是由于长期不当使用眼睛造成的,这也与频繁使用电子产品有关。同时,也不排除是一种遗传基因,如果父母双方都患有近视,那么将近视遗传给子女的可能性相对较高。在治疗近视眼镜的过程中,应该减少使用电子产品,避免增加眼睛的度数。
当患者出现近视眼的症状后,要及时就医治疗,不要盲目服药。希望这篇回答能帮助到您。
近视眼一般是由什么所引起的
近视眼一般是由先天遗传因素和后天环境因素引起的,主要是由于长期闭眼使用所致。近视眼是临床常见病,主要是先天遗传因素和后天环境因素共同作用的结果。因此,近视是一种多因素疾病,先天遗传因素是父母都有高度近视。患者的子女一般有近视易感基因,但其是否发育取决于后天环境因素。主要环境因素是快速生长发育或长期近距离使用和仰卧手机观看。这种不正确的眼习惯会导致眼睛过度调节,导致近视的发生,甚至导致近视的快速增长,最终形成高度近视。因此,对于有遗传倾向的人,应及时进行电脑验光,检测近视,纠正不正确的眼习惯,多进行户外活动和乒乓球、羽毛球等功能锻炼,以防止近视的发生。
近视通常可以通过戴框架眼镜或选择隐形眼镜来治疗。如果想戴眼镜,可以做激光手术,近视眼可能是由于长期不当使用眼睛造成的,这也与频繁使用电子产品有关。同时,也不排除是一种遗传基因,如果父母双方都患有近视,那么将近视遗传给子女的可能性相对较高。在治疗近视眼镜的过程中,应该减少使用电子产品,避免增加眼睛的度数。
当患者出现近视眼的症状后,要及时就医治疗,不要盲目服药。希望这篇回答能帮助到您。
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要根据孩子眼睛度数,看是不是要配镜矫正,然后还要注意养成好的用眼习惯,多户外,注意眼睛的休息,以及眼睛营养的补充才行。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
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