Question

近几天我经常感觉容易精神疲劳、头晕、手脚麻木，吃点什么调解呐？

Answer 1

精神易疲劳怎么调理，这要看具体情况。

临床上常见的调理办法有第一种就是治疗具体疾病。因为躯体疾病比如高血压、糖尿病、感冒、外伤、手术等等 都可以带来精神差。这时候需要明确诊断，积极的治疗具体疾病。躯体疾病治好了，精神差的症状自然会改善。第二种是心理疾病。像焦虑症、抑郁症都可以带来疲劳。比较轻的情况下，可以考虑心理治疗。如果心理治疗疗效不好也可以合并药物治疗。第三种情况是压力。长期的压力就容易带来疲劳精神差。这时候主要就是缓解压力。缓解压力的办法可以找医生进行心理治疗；也可以自我调整。比如说适当的运动，规律的作息，合理的饮食。然后注意倾诉不良的情绪。其他的容易疲劳的原因。比如说长期安眠药的使用。长期一些抗抑郁，抗精神病的作用，这种情况可以找医生调整药物。

Answer 2

不要自己私自吃药，到医院检查一下容易是心脑血管疾病引起的。

Answer 3

应当去医院检查身体，如果有病，要及时医治。

Answer 4

脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木,这种情况需要到医院的神经内科就诊,确诊后可以采取相应的药物治疗

Answer 5

如果你经常感到疲倦并且不知道该如何休息，这将使我们陷入恶性循环。然后，您需要休息一下并进行调整。第一：如果您有一段时间的书面质量特别不好，短暂的睡眠或经常容易醒来，那么白天您的身体会因为休息不足而感到疲倦。