Question

痛经怎么调理

Answer 1

第一、要保持经期及性生活的卫生，积极的防止可能引起经血潴留的疾病；

第二、经期要注意保暖、休息、减少疲劳、适当运动、增强体质；

第三、在日常生活中要避免房事的过度，经期要禁止性生活；

第四、月经期间尽量避免吃生冷的食物和辛辣香燥的食物，在月经来潮前3-5天应该清淡饮食，摄入容易消化的时候，在月经来潮时可以吃一些酸性的食物，也可以喝一些蜂蜜水、香蕉、芹菜、红薯促进排便，舒缓盆底肌肉的痉挛；

第五、在医生的指导下服用药物，但是不能滥用药物。

最重要的一点，要在痛经的时候明确痛经的病因，才能针对性的去调理。那么前面说的那些，就是在日常生活中对于痛经的梳理。

Answer 2

　　痛经的主要临床表现是经期或经期前后一两天小腹疼痛，也可放射至腰骶及前后二阴，并有下坠感。严重zd者可见面色苍白，冷汗淋漓，手足厥冷，恶性呕吐，甚至昏厥虚脱等症。
　　调理原则：通调气血。如因气滞血瘀者，宜理气活血化瘀内;因寒湿凝滞者，宜温经
　　散寒祛湿;因气血虚弱者，宜养气养血，补血止痛;因肝肾虚损者，宜益肝养肾，填精补血。
　　紫德堂蜡疗可以使局部组织受热、血管容扩张、循环加快、细胞通透性增加。由于热能持续时间较长，故有利于深部组织水肿消散、消炎、镇痛、解痉，治愈痛经的功效。