Question

人流后怎么保养身体

Answer 1

病情分析：
您好，人流后注意事项：术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁，禁盆浴；注意休息，避免过度劳累；术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。
指导意见：
人流后一定要注意一个月内禁止性生活的，避免引起感染的

病情分析：
可以适当摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
指导意见：
你好，特别注意人流后一个月之内绝对不能同房。

病情分析：
你好，人流对身体存在伤害，所以一定要注意术后身体的休养。
指导意见：
人流后的休养：应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

病情分析：
你好，人流后要注意饮食和休息。
指导意见：
人流后要注意饮食营养，可以多喝鸡汤，鱼汤等，不宜生冷寒凉食物，不宜受凉，暂时不宜房事，半年之内不宜怀孕。注意休息不宜太累。

病情分析：
您好！
人流是很伤身体的，相当于是小产，所以一定要好好的调理身体，以免烙下病根。
指导意见：
流产之后的一个月最好是卧床休息，尽量不要做什么运动，不要吃生冷的食物，不要碰冷水，不要吃辛辣的油腻的食物，有刺激性的食物。忌烟忌酒。更不要吸二手烟。多吃些有营养的食物，可以吃些小米粥，水煮鸡蛋，鸡汤，或是蔬菜，但要吃热乎的，什么累的事情都尽量不要做。要注意休息，注意保暖，千万不要着凉了。
希望我的回答会对您有所帮助，祝您健康。

病情分析：
你好！人流对人体有一定的伤害，所以术后的恢复非常重要，只要术后保养好了才能减少伤害。
指导意见：
建议人流后最好是可以卧床2到3天，然后至少休息够半个月，注意好卫生，人流后可以多吃一些肉类，蛋类，鸡肉，羊肉，牛肉等补充气血的食物，多吃一些大枣，鲫鱼等，可以喝一些红枣鸡汤或是山药汤，少吃萝卜，山楂，雪梨等，吃水果的时候最好是用热水烫烫再吃，尽量少吃生冷刺激的食物，能不出门最好是不要出门，在家做好自己的保暖，一个月内不要同房才好，祝身体早日恢复。

病情分析：
一定要卧床休息2周 不要洗头发 忌用凉水 3个月内避免提重物 1个月内忌同房 要注意出血时间
指导意见：
可以用甲鱼熬汤喝 大补 多吃点有营养的食物 术后可以吃点八珍益母丸 排出子宫内淤血

Answer 2

人流后女性的身体会受到很大伤害，所以要特别好注意身体的调养，不要觉得流产是一个小手术，其实对身体的伤害一点不比正常分娩少，因此流产后要通过饮食加强营养，同时还要注意休息，不要劳累过度，也不要干体力活，要适当卧床休息。
流产虽然只是一个小手术，但是对身体的伤害是很大的，所以女性要重视流产后的调养，如果有条件，最好可以坐小月子，这样就可以让身体恢复得更好，很多女性对流产后的身体保养不重视，导致影响了以后的生育能力，下面来了解流产后的身体调养方法。

1、饮食调理：流产后的饮食是很重要的，要保证营养供应，多吃高蛋白质、高维生素的食物，补气血的食物也要多吃，鸡汤、鱼汤不但滋补气血，营养含量也很丰富，女性流产后要经常喝这些汤，还要多吃新鲜蔬果保持大便通畅，预防发生便秘。
2、流产后不要吃高脂肪、辛辣的食物，这些食物会影响消化吸收，还可能会引起便秘，所以煎炸、烧烤、辣椒、胡椒粉、芥末等食物不要食用。生冷、寒凉、冰冻的东西也要避免食用。
3、劳逸结合：流产后要多休息，不做繁重的体力劳动，身体虚弱容易出汗，应适当多喝温开水，尽量少与冷水接触，不要喝冷冻饮料，适当卧床休息，不要长时间蹲着，以免子宫脱垂。保证充足的睡眠很重要。
4、保持私处卫生：流产后下体的清洁卫生很重要，这时候宫颈口还没有闭合，加上流产后抵抗力差，所以很容易被各种细菌和病毒侵犯，导致患上妇科疾病，因此要每天坚持清洁外生殖器，经常更换内裤，保持私处干燥干净。
流产后的女性还应关注阴道出血的情况，如果手术一周后还有出血，同时伴有腹痛，最好到医院复诊，防止是患上了妇科疾病。流产后的情绪调节也是很重要的，女性要保持一个好的心情，人流后至少一个月之内要避免同房，恢复性生活后也要做好避孕措施。