Question

如何调理肠胃！！！

Answer 1

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 2

睡觉前喝杯酸奶，或者热牛奶。楼主肠胃不好是便秘还是容易拉肚子？便秘建议多吃一些香蕉之类的水果，早晨起来喝点蜂蜜，润场子的。如果是经常拉肚子，不舒服，就少吃刺激性的食物，多吃些易消化的食物，禁烟禁酒禁辣很重要，我个人有慢性肠炎，还是挺了解的，总之不管什么病，加强锻炼和调节饮食很重要

Answer 3

今天给大家分享一款茶饮，柠檬草茶，适当的饮用 ，能够祛除肠胃胀气，帮助消化，对肠胃的健康有很大的功效。

Answer 4

肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。

Answer 5

肠胃不好，1种蔬菜蒸着吃，润肠通便，缓解痔疮，便秘不扰！