抑郁症的你，每天都在想什么？
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抑郁的我好比每天生活在痛苦之中，在这个 社会 中我没有女朋友，没有知心朋友，我难过，我难受，我想去死，最重要我还不敢，我胆小我看见女孩就脸红，我怕别人说我，昨天我出门别人夸我长得帅，我心里一只忐忑不安，我生怕她待会又说我丑。
我没钱，我没钱重要的话我想说两遍，因为没钱所以我买不起车买不起房，我每天都担心自己娶不到媳妇，前几天有个人给我介绍对象，女的说不要车不要房，我心想这也太假了吧，我立马转身就走了，一看就是骗子。
我的工资很少，我又不喜欢安稳，我喜欢很多钱，但是我没能力去挣钱，朋友说叫我入伙，我想了想还是算了吧，因为我怕晚节不保，他们总是在我面前说我赚了多少，我听完后就很烦，我睡不着，我心里想你们都变成穷鬼吧，这样我心理平衡点。
每天都在想走！想离家出走！每天都沉浸在他和他家人莫名的伤害我的情景中……痛苦不堪，内外都是伤。可是我的孩子在重点初中读书不可能转学，我走了她怎么办，孤零零的一个人，没人接送，没人做饭辅导作业干家务……她看到他爸对我不好喊我离家出走，可她就是舍不得我她要哭，我看到她这样我想就算我走了也不会快乐的，心里想起我走后她可伶的样子会心酸……所以备受煎熬，天天都想离家出走又走不了
作为提出这个问题的人。我也回答一下吧。我没去医院检查，但是感觉自己抑郁症，我现在每天想的是怎么让父母察觉不到，让他们觉得我过得很好，出去外面怎么能不让人发现我的异常。其实刚开始试着和父母说过，但是他们觉得我就是日子过得太好了才会东想西想，我也想过死，但是我不敢死，我怕我死了以后父母会伤心，会有朋友伤心，但是自己又知道自己真的没什么朋友。我现在感觉自己是异类，是怪物，感觉自己不配拥有任何人关心。活着好累，死又不敢！
简单心理曾经汉化过一组漫画，是漫画家Nick Seluk根据Sarah Flanigan与抑郁和焦虑斗争的经历创作的。
Sarah Flanigan说：“我希望每个人都知道，抑郁症不是人们能够轻易‘甩掉’的东西。如果我真的能‘甩掉’它们，我早就那么做了。”
漫画作者Nick Seluk也同样受过抑郁和焦虑的折磨。他说：“每一个人都得过生理或心理上的疾病，我们需要有勇气去谈论它们，甚至拿它们开玩笑。”
我们将这组漫画分享出来，希望能帮助大家理解抑郁症患者正在经历着什么，以及他们正在如何努力生活。
“与抑郁和焦虑一起生活最艰难的部分是，我觉得我好像要藏着它们。”
Sarah说：“我曾经是朋友圈子中最开朗的一个。我的每一个朋友得知我有抑郁症，或是看到我自残的伤疤时都很震惊。”
事实上，公开与别人谈论抑郁与焦虑确实很困难，但我们不该畏惧于谈论它。
只有敢于探讨，不再对心理疾病讳莫如深，我们才能为我们的朋友、家人、甚至我们自己营造更好的 社会 氛围，令需要帮助的人得到支持。
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在想怎么才能够找回以前，性格开朗活泼可爱的自己，怎么可以不在痛苦活的活好每一天，重度抑郁的我还可以活多久，明天的世界上是否还有我。
曾几何时我都系一名抑郁症患者，生病时候对什么都不感兴趣，而且还想死了之。幸亏单位组织上和家人的眷顾帮助，使我能从工作岗位内退，在家积极治疗，重拾生活乐趣。好多名人也患此病，只要配合治疗，参加多些有益身心 健康 的活动分散精神，不要钻牛角尖，凡事向好的方面想就OK啦
抑郁症患者在思维、情绪、兴趣三个方面表现为不活泼，简称三低。
求助者此时考虑问题总会往坏的方向去想。比如做事情出现一点差错，他们就会想“我怎么这么没用啊”、“活着简直浪费粮食”、“怎么会有这么愚蠢的人”。
由于求助者的恶劣心境造成了持续不断的主观恶劣情绪体验。严重者会自残自杀。
配图为抑郁症患者眼中的世界，我们正常人可以体验一下。希望世界多点理解和善意！
想说一句心里话，最有资格得抑郁症的我，依旧 健康 的活着，因为没有人宠所以只能选择坚强，没有人挡刀所以自己活成了刀枪不入。生离死别只当是每个人必走的路，遭人背叛只当是自己修行不够，告别了悲春伤秋，顾影自怜。治疗抑郁症最有效的方法就是健身和交知心朋友，想办法保证睡眠，饮食要丰富，多出门走走。前路最暗淡看不到希望的时候，用最大的耐心等待，别无他法，但是真的管用。
由于 社会 的快速发展，人们的生活也发生了很大的改变，因此抑郁症在当前 社会 上也并不少见，抑郁症患者在情绪上往往会有很大的改变，抑郁症患者对任何事情都会显的力不从心，轻度抑郁症患者感觉自卑，觉得自己什么也做不好，不如别人，自己完全不觉得这种心理有问题，抑郁症患者应该根据因人而异下结论
我不懂抑郁症
我觉得任何人都要自己救自己
我觉得如果一个人很忙很充实，是不是就不会得抑郁症？
我觉得一个人如果学过佛，是不是也不会得抑郁症？
抑郁症到底是什么？能让人连死都不怕？
我没钱，我没钱重要的话我想说两遍，因为没钱所以我买不起车买不起房，我每天都担心自己娶不到媳妇，前几天有个人给我介绍对象，女的说不要车不要房，我心想这也太假了吧，我立马转身就走了，一看就是骗子。
我的工资很少，我又不喜欢安稳，我喜欢很多钱，但是我没能力去挣钱，朋友说叫我入伙，我想了想还是算了吧，因为我怕晚节不保，他们总是在我面前说我赚了多少，我听完后就很烦，我睡不着，我心里想你们都变成穷鬼吧，这样我心理平衡点。
每天都在想走！想离家出走！每天都沉浸在他和他家人莫名的伤害我的情景中……痛苦不堪，内外都是伤。可是我的孩子在重点初中读书不可能转学，我走了她怎么办，孤零零的一个人，没人接送，没人做饭辅导作业干家务……她看到他爸对我不好喊我离家出走，可她就是舍不得我她要哭，我看到她这样我想就算我走了也不会快乐的，心里想起我走后她可伶的样子会心酸……所以备受煎熬，天天都想离家出走又走不了
作为提出这个问题的人。我也回答一下吧。我没去医院检查，但是感觉自己抑郁症，我现在每天想的是怎么让父母察觉不到，让他们觉得我过得很好，出去外面怎么能不让人发现我的异常。其实刚开始试着和父母说过，但是他们觉得我就是日子过得太好了才会东想西想，我也想过死，但是我不敢死，我怕我死了以后父母会伤心，会有朋友伤心，但是自己又知道自己真的没什么朋友。我现在感觉自己是异类，是怪物，感觉自己不配拥有任何人关心。活着好累，死又不敢！
简单心理曾经汉化过一组漫画，是漫画家Nick Seluk根据Sarah Flanigan与抑郁和焦虑斗争的经历创作的。
Sarah Flanigan说：“我希望每个人都知道，抑郁症不是人们能够轻易‘甩掉’的东西。如果我真的能‘甩掉’它们，我早就那么做了。”
漫画作者Nick Seluk也同样受过抑郁和焦虑的折磨。他说：“每一个人都得过生理或心理上的疾病，我们需要有勇气去谈论它们，甚至拿它们开玩笑。”
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“与抑郁和焦虑一起生活最艰难的部分是，我觉得我好像要藏着它们。”
Sarah说：“我曾经是朋友圈子中最开朗的一个。我的每一个朋友得知我有抑郁症，或是看到我自残的伤疤时都很震惊。”
事实上，公开与别人谈论抑郁与焦虑确实很困难，但我们不该畏惧于谈论它。
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在想怎么才能够找回以前，性格开朗活泼可爱的自己，怎么可以不在痛苦活的活好每一天，重度抑郁的我还可以活多久，明天的世界上是否还有我。
曾几何时我都系一名抑郁症患者，生病时候对什么都不感兴趣，而且还想死了之。幸亏单位组织上和家人的眷顾帮助，使我能从工作岗位内退，在家积极治疗，重拾生活乐趣。好多名人也患此病，只要配合治疗，参加多些有益身心 健康 的活动分散精神，不要钻牛角尖，凡事向好的方面想就OK啦
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求助者此时考虑问题总会往坏的方向去想。比如做事情出现一点差错，他们就会想“我怎么这么没用啊”、“活着简直浪费粮食”、“怎么会有这么愚蠢的人”。
由于求助者的恶劣心境造成了持续不断的主观恶劣情绪体验。严重者会自残自杀。
配图为抑郁症患者眼中的世界，我们正常人可以体验一下。希望世界多点理解和善意！
想说一句心里话，最有资格得抑郁症的我，依旧 健康 的活着，因为没有人宠所以只能选择坚强，没有人挡刀所以自己活成了刀枪不入。生离死别只当是每个人必走的路，遭人背叛只当是自己修行不够，告别了悲春伤秋，顾影自怜。治疗抑郁症最有效的方法就是健身和交知心朋友，想办法保证睡眠，饮食要丰富，多出门走走。前路最暗淡看不到希望的时候，用最大的耐心等待，别无他法，但是真的管用。
由于 社会 的快速发展，人们的生活也发生了很大的改变，因此抑郁症在当前 社会 上也并不少见，抑郁症患者在情绪上往往会有很大的改变，抑郁症患者对任何事情都会显的力不从心，轻度抑郁症患者感觉自卑，觉得自己什么也做不好，不如别人，自己完全不觉得这种心理有问题，抑郁症患者应该根据因人而异下结论
我不懂抑郁症
我觉得任何人都要自己救自己
我觉得如果一个人很忙很充实，是不是就不会得抑郁症？
我觉得一个人如果学过佛，是不是也不会得抑郁症？
抑郁症到底是什么？能让人连死都不怕？
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