为什么每次“大姨妈”一来,就感冒
最近好几个月,不知道为什么“大姨妈”一来,就会感冒。人特别的累,“大姨妈”的量也比以前少了很多很多。我现在才20啊~~~~比如说“大姨妈”是今天早晨来的,下午就感冒了。...
最近好几个月,不知道为什么“大姨妈”一来,就会感冒。人特别的累,“大姨妈”的量也比以前少了很多很多。我现在才20啊~~~~
比如说“大姨妈”是今天早晨来的,下午就感冒了。 展开
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很多妇女都有经后感冒的现象,因为每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性,更为明显。此时若不注意保健,很容易发生感冒。那么,如何预防和治疗这种情况呢?在月经来潮前选服下列一些食疗方,有助于预防经后感冒。
●阿胶瘦肉汤
每次可用阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,猪瘦肉50克。制作时,先将阿胶打碎,将猪瘦肉洗净切成小块,连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时,可加盐调味。可在月经前一周连服2—3次,尤其适用于月经量多的女性。
●当归红枣汤
每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),红枣6个,黄精15克,鲜鸡蛋一个。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用。红枣洗净去核,黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后,加入鲜鸡蛋(去壳),再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次,尤适用于平时体质较弱,并易头晕者。
●阿胶瘦肉汤
每次可用阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,猪瘦肉50克。制作时,先将阿胶打碎,将猪瘦肉洗净切成小块,连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时,可加盐调味。可在月经前一周连服2—3次,尤其适用于月经量多的女性。
●当归红枣汤
每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),红枣6个,黄精15克,鲜鸡蛋一个。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用。红枣洗净去核,黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后,加入鲜鸡蛋(去壳),再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次,尤适用于平时体质较弱,并易头晕者。
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你好,女性在月经期间可能还会有乳房胀痛,疲倦,腹泻,头痛及情绪不稳定等不适,月经过后消失,属于正常现象。也就是常说的经期综合症。这种情况一般无需特殊治疗
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月经来的时候抵抗力下降。
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因为
月经
期间引起的出血会影响
女性
的身体
抵抗力
,尤其是出血量比较大的女性对于身体的影响性也比较大。平时注意加强
体育锻炼
,增强体质,提高抗病能力,生活要有规律,
经期
充分休息,注意气候变化,及时增减衣服,防止着凉受风,饮食宜清淡。
月经
期间引起的出血会影响
女性
的身体
抵抗力
,尤其是出血量比较大的女性对于身体的影响性也比较大。平时注意加强
体育锻炼
,增强体质,提高抗病能力,生活要有规律,
经期
充分休息,注意气候变化,及时增减衣服,防止着凉受风,饮食宜清淡。
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