Question

健康饮用水的七大标准

Answer 1

健康饮用水的七大标准包括有机污染物的含量、水的硬度、无机物含量、PH值、溶解氧及二氧化碳含量、水的粘度、水的营养生理功能。

古人常说：“水为万化之源。”水在人类文明的发展过程中占据着一个非常重要的位置，其水质的高低对人体健康有着非常重要的作用，我们都应该饮用水质更好的自然水。

关于健康饮用水的标准，联合国对此制定出了七项标准，它们分别是水中不含任何有机污染物、水的硬度应为60mg／L、水中无机物含量需达到一定水平、水的PH值要呈中性或弱碱性、水中溶解氧及二氧化碳的含量维持在一个稳定期间上、水的粘度要比较低、水的营养生理功能要比较强。其中，水的营养生理功能包括溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力等等。

日常饮水的注意事项

正常人每天饮水的数量不能低于1200ml，不然的话身体很有可能会出现水分不够的情况。如果是那些从事体力劳动的人的话，他们每日需要饮用的水要比正常人多一倍。

人在早上起床的时候最好先空腹喝一杯水，以此来补充身体一夜之间的水分消耗。除了早上以外，人一天的最佳饮水时间为早上十点、下午三点和晚上八点。